Απορία φοιτητή προς Λοβέρδο: Με πιστοποιητικό για ...χόκευ, εισαγωγή σε Ιατρική Αθηνών;

Η άσεμνη χειρονομία της Πάολα που κάνει το γύρο του διαδικτύου

Απείλησε τον Γιώργο Παπανδρέου ο Κώστας Λαλιώτης...

Ο απατεώνας ζητιάνος... Δείτε το συγκλονιστικό βίντεο που κάνει το γύρο του διαδικτύου!

Ποια πασίγνωστη Ελληνίδα πολιτικός είναι το κοριτσάκι της φωτογραφίας;

Τα δύο πρόσωπα του Νότη Μαριά! Πότε είναι εναντίον και πότε μαζί με τον ΣΥΡΙΖΑ

Ομολογία-σοκ: "Με βίασαν... δεν έλεγχαν τη βαρβατίλα τους αλλά με σεβάστηκαν!"

Ενόχληση Καμμένου για το "σήριαλ" των δηλώσεων Νικολόπουλου

ΠΑΡΑΣΚΗΝΙΟ: Κόμμα-ανάχωμα στη Χρυσή Αυγή ετοιμάζει ο Μπαλτάκος

Γυμνές φωτογραφίες της Jennifer Lawrence και άλλων διασήμων, στο διαδίκτυο

Γιατί ανακαλούνται αιφνιδιαστικά χιλιάδες Smart στην Ελλάδα!

Αλαλούμ με την κατανομή των αρμοδιοτήτων στο υπουργείο Υγείας

 

3 Σεπτεμβρίου 2014

H διατροφή επηρεάζει την υπογονιμότητα ανδρών & γυναικών



Η υπογονιμότητα επηρεάζει ένα πολύ μεγάλο ποσοστό των γυναικών. Ενώ τα ζευγάρια δεν μπορούν να ελέγξουν όλες τις αιτίες της, από την άλλη μπορούν να ελέγξουν τη διατροφή τους, διότι η διατροφή και η διαχείριση βάρους έχουν σημαντική επίπτωση στην ικανότητα της σύλληψης.

Σχετικές πληροφορίες δίνει στο www.Life2day.gr η Τζουλιάννα Καρνέζη Διαιτολόγος- RD Διαιτολόγος, RD - Dietetics BSC Hons, University of Hertfordshire Dietetics BSC Hons, University of Hertfordshire.

Εάν λοιπόν θέλετε να προετοιμαστείτε για μια εγκυμοσύνη και να ενισχύσετε τη γονιμότητα, τότε πρέπει να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος και να επιλέξετε τα τρόφιμα που θα δημιουργήσουν ένα ασφαλές και υποστηρικτικό «σπίτι» για το μωρό σας, κατά τη διάρκεια των εννέα μηνών της παραμονής του.

Η National Infertility Association (Εθνική Ένωση υπογονιμότητας) αναφέρει ότι, το 30 τοις εκατό των περιπτώσεων υπογονιμότητας οφείλεται στο βάρος, το οποίο μπορεί να αλλάξει τα επίπεδα των ορμονών και να βάλει την ωορρηξία εκτός χρονοδιαγράμματος. Για τις γυναίκες που είναι υπέρβαρες, η απώλεια βάρους μόλις 5 τοις εκατό, θα μπορούσε να βελτιώσει τη γονιμότητα τους. Από την άλλη πλευρά, οι γυναίκες που είναι λιποβαρείς, με δείκτη μάζας σώματος κάτω από 18,5 (19 έως 24 θεωρείται φυσιολογικό), μπορεί να παρουσιάσουν ακανόνιστο έμμηνο κύκλο ή να μην έχουν ωορρηξία. Επίσης, όσες γυναίκες συμμετέχουν τακτικά σε ασκήσεις υψηλής έντασης - όπως η γυμναστική ή ο χορός και επιπλέον έχουν μια διατροφική διαταραχή ή ακολουθούν αυστηρές δίαιτες, είναι συχνά σε αυξημένο κίνδυνο υπογονιμότητας.

Καλό είναι λοιπόν, όσες ετοιμάζεστε να μείνετε έγκυες, να αποφύγετε τις δίαιτες της μόδας, οι οποίες μπορεί να μη σας δίνουν τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε για την εγκυμοσύνη και να επιλέξετε ένα υγιεινό πρόγραμμα απώλειας βάρους, μιλώντας με έναν διαιτολόγο διατροφολόγο.

Επιπλέον, σύμφωνα με κάποιες μελέτες, μια διατροφή πλούσια σε σίδηρο, η οποία προέρχεται από τα τρόφιμα και από τα συμπληρώματα, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο στειρότητας. Εάν, ακολουθείτε μια χορτοφαγική διατροφή, τότε επιλέξετε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο, όπως είναι όλα τα είδη των φασολιών, τα αυγά, οι φακές, το σπανάκι, τα εμπλουτισμένα δημητριακά, το εμπλουτισμένο ρύζι και τα δημητριακά ολικής αλέσεως. Προσθέστε, επίσης βιταμίνη C από τα εσπεριδοειδή, και πιπεριές ή μούρα στα γεύματά σας, για να ενισχύσετε την απορρόφηση του σιδήρου.

Σε γενικές γραμμές, η κατανάλωση περισσότερων λαχανικών και φρούτων, μονοακόρεστων λιπών, τροφίμων ολικής άλεσης, γαλακτοκομικών προϊόντων με χαμηλά λιπαρά και άπαχων πρωτεϊνών, θα σας βοηθήσουν να καλύψετε τις ανάγκες σε θρεπτικά συστατικά και να έχετε ένα υγιές βάρος, σε όλη τη προσπάθεια που κάνετε για να αποκτήσετε ένα μωράκι.

Μην ξεχνάτε όμως και το φυλλικό οξύ. Αν και δεν θα σας κάνει πιο γόνιμες, είναι σημαντικό, εάν προσπαθείτε να συλλάβετε, να παίρνετε 400 mcg φυλλικού οξέος ανά ημέρα, από συμπληρώματα ή / και τρόφιμα, όπως τα σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά και τα εμπλουτισμένα δημητριακά. Το φυλλικό οξύ είναι απαραίτητο για την πρόληψη ανωμαλιών του νευρικού σωλήνα. Ο νευρικός σωλήνας αναπτύσσεται στον εγκέφαλο και στη σπονδυλική στήλη τρεις έως τέσσερις εβδομάδες μετά από τη σύλληψη, άρα πολλές φορές πριν ακόμα συνειδητοποιήσετε ότι είστε έγκυες.

Άνδρες και Γονιμότητα

Όμως και οι άνδρες πρέπει να προσπαθήσουν να διατηρήσουν ένα υγιές σωματικό βάρος και ακολουθήσουν μια ισορροπημένη διατροφή, δεδομένου ότι η ανδρική παχυσαρκία μπορεί να μεταβάλει τη τεστοστερόνη και άλλες ορμόνες, επηρεάζοντας αρνητικά τη σύλληψη. Επίσης, ο χαμηλός αριθμός σπερματοζωαρίων και η κακή κινητικότητα του σπέρματος, είναι κοινά συμπτώματα σε υπέρβαρους και παχύσαρκους άνδρες. Άρα, οι άνδρες εφοδιαστείτε με φρούτα και λαχανικά, τα οποία περιέχουν βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά και μπορούν να βοηθήσουν ώστε να δημιουργήσουν ισχυρό σπέρμα.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: " H διατροφή επηρεάζει την υπογονιμότητα ανδρών & γυναικών "

H μαγική λέξη ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ!

Το ότι η Δημοκρατία κρύβει κάτι το μαγικό, φαίνεται από το ότι παντού στον κόσμο λένε πως έχουν Δημοκρατία, κι όμως πουθενά δεν υπάρχει! Τα μουσουλμανικα κράτη αυτο-ονομάζονται Δημοκρατίες, η Λαϊκη Δημοκρατία της Κίνας, Η Σοβιετική Ενωση ήταν ένωση Σοσιαλιστικών Δημοκρατιών, ο Χότζα στην Αλβανία είχε Δημοκρατία, και στην Κούβα επίσης ο Κάστρο. Μα και ο δικτάτορας Παπαδόπουλος ήταν 'Πρωθυπουργός της Ελληνικής Δημοκρατίας'. Αλλά και τα σημερινά -κάπως- Δημοκρατικά Κράτη: Ευρώπη, ΗΠΑ, Κανδάς, Ιαπωνία,κλπ, κι αυτά αυτοονομάζονται Δημοκρατίες ενώ έχουν ένα μικρό μόνο ποσοστό Δημοκρατίας, αφού κάνουν εκλογες κάθε 4 ή 5 χρόνια, αφού έχουν ακόμα Βασιλιάδες, Πολιτικά κόμματα, κι αφού υπάρχει τεράστια διαφορά πλούσιων και φτωχών.
Απόλυτη και Άμεση Δημοκρατία δεν υπάρχει πουθενά, ούτε και στην Αρχαία Αθήνα του Περικλή υπήρχε. Ας μην ξεχνάμε πως δεν ψήφιζαν οι γυναίκες, ούτε οι εργάτες (δούλοι). Υπήρχε όμως ένα μεγάλο ποσοστό Δημοκρατίας , ας πούμε 70%-80%. Υστερα από την παρακμή της Αρχαίας Ελληνικής πόλης-Κράτους, εξέλιπε και η Δημοκρατία παγκοσμίως, και προσπαθεί στις μέρες μας να ξαναγεννηθεί. Ολοι ξέρουμε πως στην Ελβετία γίνονται στα διάφροα καντόνια συχνά Δημοψηφίσματα του λαού, κάθε βδομάδα!. Αλλά και σε πολλές πολιτείες της Αμερικής γίνονται συχνά δημοψηφίσματα και εκλέγουν οι ίδιοι οι πολίτες τον Δικαστή, τον Σερίφη, κλπ. Λίγοι γνωρίζουν πως ο πρώτος Κυβερνήτης της Ελλάδος, ο Καποδίστριας, ήταν αυτός που οργάνωσε την Δημοκρατία στην Ελβετία και οι Ελβετοί τον έχουν σαν μέγα ευεργέτη. Ο Καποδίστριας που τον σκότωσαν οι θερμόαιμοι Ελληνες... Αλλά και η μυρουδιά δημοκρατίας που υπάρχει στην Αμερική, κι αυτή έχει ελληνικό άρωμα.
Δημοκρατία σημαίνει, να κρατεί ο Δήμος, να επικρατεί ο πολύς λαός, όχι οι ολίγοι, όχι οι πλούσιοι ,οι ευγενείς, οι βασιλιάδες, όχι να κυβερνούν οι ολίγοι.
Στις μέρες έχουμε μια τεράστια άνθηση της τεχνολογίας και της πληροφόρησης με το internet και τα άλλα μέσα. Οι λαοί ζητούν να αυτονομηθούν από την κεντρική εξουσία, τα Αραβικά κράτη βρίσκονται στην 'άνοιξή' τους και ζητούν κι αυτά δημοκρατία, οι θρησκείες περιορίζονται παγκοσμίως, υπάρχει τεράστια προσωπική ελευθερία σε ερωτικά και άλλα θέματα, και όλα αυτά στρώνουν το έδαφος και καλλιεργούν τη γη όπου θα φυτρώσει και θα αναπτυχθεί το ευαίσθητο και αειθαλές φυτό της Δημοκρατίας.
Στις μέρες μας η Δημοκρατία θα γίνεται με συνεχή δημοφησίσματα που θα κάνουν οι πολίτες μέσω υπολογιστών και κινητών τηλεφώνων. Πρέπει όμως να εκπαιδευτούμε στο να ψηφίζουμε με ευθύνη, να ψηφίζουμε σωστά και όχι με το πρόσκαιρο ατομικό μας συμφέρον. Πρέπει να μάθουμε να έχουμε άποψη για όσο το δυνατό περισσότερα θέματα, πρέπει να κάνουμε μαθήματα Αμεσης Δημοκρατίας.
Η Δημοκρατία γεννήθηκε στα καφενεία της αρχαίας Ελλάδας! Φαίνεται υπερβολικό μα είναι αλήθεια. Και τότε υπήρχαν καφενεία, τόποι συναθροίσεως του λαού όπου συζητούσαν για τα θέματα της πολιτείας, και για πιό σοβαρά θέματα έπαιρναν τις αποφάσεις στην εκκλησία του Δήμου, στα θέατρα της εποχής.
Η Δημοκρατία ωφείλει να ξαναγεννηθεί στις μέρες μας, πάλι στην Ελλάδα, και πάλι στα μοντέρνα καφενεία, στα KAFE ΑΜΕΣΗΣ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑΣ ! Διαμορφώνεις έναν χώρο σε θεατρικό ώστε όλοι να βλέπονται μεταξύ τους, υπάρχει η γραμματεία, ένας που δίνει το λόγο εναλλάξ στους πολίτες, μαθαίνουν όλοι να μιλούν λίγο, 1-2 λεπτά, υπάρχει μια κλεψύδρα γι αυτό το σκοπό, μιλούν ευγενικά και εντός θέματος, κάθε τόσο γίνονται ψηφίσματα, ο καθένας μπορεί να θέσει ένα θέμα προς ψήφιση, εξασκούνται στο πότε -σπάνια- να ασκούν το veto, κλπ. κλπ.
Υπάρχουν βιβλία, εφημερίνες και περιοδικά. Υπαρχει και μουσική για τις άλλες ώρες, εκτός της 'άμεσης Δημοκρατίας' Και υπάρχει ένα καφεδάκι, κι ένα ποτηράκι κρασάκι. Δεν χρειάζονται μικρόφωνα και μεγάφωνα.
Αυτό είναι το Καφέ Αμεσης Δημοκρατίας, μια ιδέα με πολύ μέλλον. Σε λιγο καιρο, τέτοια kafe, θα ξεφυτρώνουν σαν τα μανιτάρια. Ας ξανα-ξεκινήσουμε εμείς στην Ελλάδα, το πετυχημένο αυτό πείραμα. Η Ελλάδα δεν έχει μόνο θάλασσα, ήλιο,μουσεία, θέατρα, αγροτικά προϊόντα, μουσακά και σουβλάκι και συρτάκι. Το 'βαρύ πυροβολικό' είναι η Δημοκρατία στην πράξη, η εναλλαγή του λόγου, τα ψηφίσματα. Θα εκπαιδεύουμε όλους τους τουρίστες στην άμεση Δημοκρατία, ώστε γυρίζοντας στη χώρα τους να την εφαρμόσουν κι εκεί... Το οφείλουμε σε όλους τους κατατρεγμένους και όλους τους καταπιεσμένους του κόσμου που υποφέρουν απο την τυραννία του κράτους όπου ζούν. Το οφείλουμε στο 1.5 δισεκκατομμύριο Κινέζους που δουλεύουν ολημερίς για να έχουμε εμείς 'τζάμπα' όσα παράγουν. Και έχουμε ευθύνη να φέρουμε την άμεση Δημοκρατία ακόμα και στις Μουσουλμανικές χώρες για να ελευθερώσουμε εκατομμύρια γυναικών που υποφέρουν από τους άγριους απολίτιστους φανατισμένους θρησκευόμενους άντρες τους...
Αντώνης Αντωνόπουλος, Κυπαρισσία
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: " H μαγική λέξη ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ! "

Windows 9: Ψεύτικες εκδόσεις οδηγούν σε Phishing


Οι εγκληματίες του κυβερνοχώρου εκμεταλλεύονται την επερχόμενη κυκλοφορία της preview έκδοσης των Windows 9, σε μια προσπάθεια να εξαπατήσουν ανυποψίαστους χρήστες του διαδικτύου.
Σύμφωνα με τον ερευνητή της Trend Micro, Gideon Hernandez, υπάρχουν αρκετές κακόβουλες ιστοσελίδες που ισχυρίζονται ότι παρέχουν πρόσβαση σε ένα αντίγραφο των επερχόμενων Windows 9, το οποίο έχει διαρρεύσει στο διαδίκτυο, ανακατευθύνοντας τους χρήστες σε διάφορες τοποθεσίες εγκατάστασης λογισμικού.
Οι εγκληματίες λαμβάνουν πιθανότατα κάποιο χρηματικό ποσό για κάθε εγκατάσταση που πραγματοποιείται, ως μέρος κάποιου προγράμματος affiliate marketing.
Ωστόσο η Τrend Μicro έχει εντοπίσει και άλλες παραλλαγές της συγκεκριμένης απάτης, και στην πιο επιθετική της μορφή, τα θύματα μολύνονται με adware, το οποίο μπορεί να διοχετευτεί σε άλλα αρχεία, εκτελέσιμα ή μη, θέτοντας παράλληλα τον κίνδυνο για την εγκατάσταση infostealers ή trojans.
Τέλος, οι ειδικοί προειδοποιούν και για μια ακόμη παραλλαγή της απάτης, η οποία αξιοποιεί την πολυαναμενόμενη κυκλοφορία των Windows 9 οδηγώντας τους χρήστες σε phishing, με σκοπό την υποκλοπή των αριθμών τηλεφώνου τους.
Πηγή: SecNews
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: " Windows 9: Ψεύτικες εκδόσεις οδηγούν σε Phishing "

Έκανε Ice Bucket με… μπετονιέρα


Έριξε πάνω του 7.000 λίτρα νερού
Ξεπέρασε τα… εσκαμμένα ένας 29χρονος Νορβηγός, ο οποίος μιμούμενος χιλιάδες διάσημους σε ολόκληρο τον κόσμο, είπε να κάνει και αυτός «Ice Bucket Challenge». Μόνο που η φαντασία του Lars Christian Rodal προχώρησε λίγο παραπέρα, με αποτέλεσμα να προχωρήσει στο μπουγέλωμα για φιλανθρωπικό σκοπό για την καταπολέμηση του ALS με 7.000 λίτρα νερού από μπετονιέρα!
Μετά την… αποπεράτωση της πρόκλησης, ο 29χρονος με αφόρητους πόνους κατευθύνθηκε στα γραφεία τοπικής οργάνωσης, κάνοντας την ανάλογη δωρεά.
Το βίντεο είναι απολαυστικό…
Πηγή: www.newsbeast.gr
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: " Έκανε Ice Bucket με… μπετονιέρα "

Πώς θα χάσετε τα κιλά των διακοπών


Οι καλοκαιρινές διακοπές, εκτός από τις όμορφες αναμνήσεις και το σοκολατένιο χρώμα, αφήνουν κάποιες φορές και μερικά επιπλέον κιλά. Οι συχνές εξορμήσεις στις παραλίες συνδυάζονται με καλοκαιρινά κοκτέιλ και δροσιστικά παγωτά, με αποτέλεσμα η πρόσληψη των θερμίδων να υπερβαίνει τις πραγματικές μας ενεργειακές ανάγκες. Επιστρέφοντας, λοιπόν από τις καλοκαιρινές διακοπές, συνήθως έχουμε μία όμορφη διάθεση να οργανώσουμε καλύτερα ποικίλα θέματα που μας απασχολούν, μεταξύ των οποίων και οι διατροφικές μας συνήθειες. Ο σωστός επαναπροσδιορισμός της διατροφικής μας συμπεριφοράς θα πρέπει να αποτελεί έναν από τους στόχους, με τον ερχομό του φθινοπώρου και την επιστροφή στην καθημερινότητα.
Το σημείο -κλειδί για επιτυχημένη απώλεια βάρους αλλά και τοπικού πάχους είναι η τακτική κατανάλωση φαγητού. Ένα γεύμα κάθε 3 ώρες βοηθά στον καλύτερο έλεγχο της όρεξης και του κορεσμού, απαραίτητο όταν θέλουμε να ακολουθήσουμε ένα διατροφικό σχήμα για απώλεια κιλών. Οι σχετικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι τρώγοντας τακτικά ελέγχουμε τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και όσο τα κρατάμε σταθερά, τόσο καλύτερα φερόμαστε απέναντι στο φαγητό αλλά και στις ποιοτικές επιλογές των τροφίμων καθημερινά στο πιάτο μας.
Η αποφυγή του αλκοόλ, θα συμβάλει καθοριστικά στην απώλεια βάρους. Κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών, παρατηρείται αυξημένη κατανάλωση αλκοολούχων ποτών, όπως εξωτικά κοκτέιλ στην παραλία ή ουζάκια στις ταβέρνες… Ελαττώνοντας ή ακόμη καλύτερα αποφεύγοντας εντελώς το αλκοόλ, βοηθούμε τον οργανισμό μας να αποτοξινωθεί από την αλκοόλη και παράλληλα μειώνουμε αρκετά τις προσλαμβανόμενες θερμίδες, αφού 1 γραμμάριο αλκοόλης ισοδυναμεί με 7 θερμίδες. Τα καλοκαιρινά φρούτα και λαχανικά, μπορούν να αποτελέσουν πολύτιμο σύμμαχο στην προσπάθειά μας να χάσουμε κιλά. Ποικίλες μελέτες αποδεικνύουν συνεχώς, ότι όσοι καταναλώνουν τουλάχιστον 2-3 φρούτα και 1 μεγάλη μερίδα σαλάτας καθημερινά, έχουν ένα υγιές σωματικό βάρος. Η μειωμένη θερμιδική τους αξία, σε συνδυασμό με τον κορεσμό που προκαλούν λόγω των φυτικών ινών, αλλά και η μεγάλη περιεκτικότητά τους σε αντιοξειδωτικά συστατικά, αποτελούν τους βασικούς λόγους για τους οποίους βρίσκονται σε όλα τα διαιτολόγια για απώλεια βάρους.
Η απώλεια βάρους προϋποθέτει και επαρκή ενυδάτωση του οργανισμού. Συστήνεται η πρόσληψη νερού, αλλά και ροφημάτων χωρίς ζάχαρη, όπως το πράσινο τσάι. Συγκεκριμένα, το πράσινο τσάι, λόγω των κατεχινών που περιέχει, προκαλεί αυξημένη θερμογένεση, με αποτέλεσμα να τονώνεται ο μεταβολικός μας ρυθμός. Η σύσταση είναι 4 φλιτζάνια πράσινο τσάι χωρίς ζάχαρη καθημερινά, καθώς οι έρευνες δείχνουν ότι χρειαζόμαστε περίπου 450mg κατεχινών, προκειμένου να επωμιστούμε τα ευεργετικά του οφέλη (1 φλιτζάνι πράσινο τσάι μας δίνει περίπου 100-120 mg κατεχίνες).
Με την επιστροφή μας στην πόλη, μπορούμε πλέον να απολαμβάνουμε σπιτικό φαγητό πιο συχνά, συγκριτικά με τις καλοκαιρινές διακοπές, όπου τρώγαμε καθημερινά έξω. Το σπιτικό φαγητό συμβάλλει στην απώλεια βάρους, καθώς έχουμε απόλυτο έλεγχο των υλικών. Εκτός, λοιπόν, από το ελαιόλαδο, που ως γνωστόν συστήνουμε 1-2 κουταλιές σούπας ανά μερίδα, μαγειρεύοντας στο σπίτι μπορούμε να ενισχύουμε το φαγητό μας με μπαχαρικά και μυρωδικά. Κάποια βότανα και μυρωδικά έχουν συσχετιστεί με το αδυνάτισμα, όπως είναι το μαυροπίπερο, το πιπέρι καγιέν, ο κουρκουμάς, η ρίγανη και ο βασιλικός.
Η διαδικασία του αδυνατίσματος αποτελεί τρόπο ζωής. Η μόνιμη αλλαγή συνηθειών στη διατροφή μας και υιοθέτηση ενός καλύτερου και πιο υγιεινού τρόπου ζωής θα βοηθήσει και στη μόνιμη διατήρηση των ιδανικών κιλών. Σύμφωνα με μία πολύ πρόσφατη μελέτη, οι ψυχο – συμπεριφοριστικοί παράγοντες, έχουν μεγαλύτερη επίδραση στη διαχείριση του βάρους συγκριτικά με τα συστατικά της δίαιτας. Ελέγχοντας, δηλαδή ψυχολογικούς παράγοντες, αλλά και τη διατροφική μας συμπεριφορά, μπορούμε να ελέγξουμε πολύ καλά το βάρος μας.
Για να χάσετε 500γρ λίπους, πρέπει να ‘ξοδέψετε’ 3500 θερμίδες επιπλέον από τις ημερήσιες δραστηριότητες. Επειδή, όμως, ακούγονται πολλές οι θερμίδες και ίσως είναι ακατόρθωτο να ξοδευτούν επιπλέον 3500 θερμίδες σε μία μόνο μέρα, το σωστό είναι να επιτευχθεί ο συγκεκριμένος στόχος step-by-step. Αυξάνοντας δηλαδή κάθε μέρα την ενεργειακή δαπάνη μέσω της φυσικής δραστηριότητας, μπορείτε να χάσετε 500γρ – 1 κιλό λίπους ανά 7 μέρες. Επίσης, με την καθημερινή άσκηση, εκτός από τις θερμίδες που καίτε, βοηθάτε και στη μείωση της όρεξης. Σύμφωνα με την Εθνική Ακαδημία Επιστημών (The National Academy of Sciences) ορίστηκαν πρόσφατα νέες συστάσεις για καθημερινή άσκηση διάρκειας 60 λεπτών. Βέβαια, τα 30 λεπτά την ημέρα πρέπει να είναι εντατική άσκηση και τα υπόλοιπα μπορούν να προκύψουν από τις δραστηριότητες της ημέρας.
Η καθημερινή καταγραφή του προσλαμβανόμενου φαγητού, είναι ακόμη ένας τρόπος αναγνώρισης και πραγματικής εκτίμησης των θερμίδων που καταναλώνουμε. Γράφοντας το φαγητό, τις θερμίδες, τα συναισθήματα και την άσκηση, αναγνωρίζονται καλύτερα οι συνήθειες που μας οδηγούν στην υπερκατανάλωση φαγητού. Και μόνο αυτή η τακτική της καταγραφής, μπορεί να συμβάλει στην τήρηση των ‘υποχρεώσεων’ του διαιτολογίου. Όταν γνωρίζουμε ότι ‘πρέπει’ να καταγράψουμε εκείνο το κομμάτι κέικ σοκολάτας, τότε φαίνεται λιγότερο… ελκυστικό! Μέσα από αναρίθμητα ερευνητικά δεδομένα, οι πιο επιτυχημένοι dieters, είναι αυτοί που διατηρούν ημερολόγιο διατροφής!
Η σωστή περιεκτικότητα πρωτεΐνης σε κάθε γεύμα, συμβάλλει στη διατήρηση μυϊκού ιστού, γεγονός που τονώνει τον μεταβολικό ρυθμό. Σύμφωνα με σχετική έρευνα του Πανεπιστημίου του Illinois (Journal of Nutrition) συστήνεται η πρόσληψη πρωτεΐνης υψηλής βιολογικής αξίας για διατήρηση μυϊκής μάζας και μείωση του σωματικού λίπους. Ωστόσο, η υπερβολή μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη νεφρική λειτουργία, αλλά και την οστική πυκνότητα, καθώς απομακρύνει το ασβέστιο από τα οστά. Προτιμήστε άπαχη πρωτεΐνη, όπως το ασπράδι του αυγού, τα ψάρια, τα θαλασσινά, το κοτόπουλο, τα ημιαποβουτυρωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα όσπρια και τους ξηρούς καρπούς.
Πηγή: mednutrition.gr
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: " Πώς θα χάσετε τα κιλά των διακοπών "

Πράγματι ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα


Οι παροιμίες τελικά είναι σοφές και σωτήριες. Μελέτη του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης που παρουσίασε η Ευρωπαϊκή Εταιρεία Καρδιολογίας σε συνέδριο στη Βαρκελώνη, αναφέρει ότι όσοι συμπεριλαμβάνουν φρούτα στην καθημερινή τους διατροφή μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου έως και κατά 40% σε σύγκριση με όσους δεν καταναλώνουν καθόλου φρούτα.
Ο επικεφαλής της έρευνας, γιατρός Huaidong Du, παρακολούθησε την υγεία 500.000 Κινέζων για πάνω από επτά χρόνια. Ο επιστήμονας βρήκε ότι το μέγιστο όφελος στην υγεία τους προήλθε από την καθημερινή κατανάλωση περίπου 150 γραμμαρίων φρούτων – δηλαδή όσο ζυγίσει ένα μήλο και μισή μπανάνα.
«Τα καρδιαγγειακά νοσήματα και τα εγκεφαλικά επεισόδια, είναι οι κύριες αιτίες θανάτου παγκοσμίως. Τα δεδομένα μας δείχνουν σαφώς ότι η κατανάλωση φρέσκων φρούτων μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο», σημειώνει ο Du.
Πηγή: www.newsbeast.gr
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: " Πράγματι ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα "

Ασπίδα για την καρδιά τα φρούτα


Βασικό συστατικό της καθημερινής διατροφής πρέπει να είναι τα φρούτα, τα οποία, σύμφωνα με μελέτες, προστατεύουν την καρδιά.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρ. Χουεϊντόνγκ Ντου του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης, που έκαναν τη σχετική ανακοίνωση στο διεθνές συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας στη Βαρκελώνη, μελέτησαν επί επτά χρόνια στοιχεία που αφορούσαν σχεδόν μισό εκατομμύριο ανθρώπους στην Κίνα, οι οποίοι δεν είχαν ιστορικό καρδιαγγειακής νόσου.
Οι καρδιαγγειακές νόσοι (εμφράγματα, εγκεφαλικά κ.α.) είναι η κυριότερη αιτία θανάτου παγκοσμίως. Η νέα μελέτη επιβεβαιώνει προηγούμενα ευρήματα ότι ο τρόπος ζωής και ειδικότερα η υγιεινή διατροφή παίζουν καθοριστικό ρόλο για τον βαθμό κινδύνου. Αντίθετα με τις δυτικές χώρες όπου είναι πιο συνηθισμένα τα εμφράγματα, στην Κίνα υπερτερούν τα εγκεφαλικά (ισχαιμικά και αιμορραγικά).
Η νέα μελέτη έδειξε ότι, σε σύγκριση με όσους δεν έτρωγαν καθόλου φρούτα, όσοι έτρωγαν κάθε μέρα (κατά μέσο όρο μιάμιση μερίδα ή 150 γραμμάρια), είχαν μειωμένο καρδιαγγειακό κίνδυνο κατά 15% για έμφραγμα, 25% για ισχαιμικό εγκεφαλικό και 40% για αιμορραγικό εγκεφαλικό. Επίσης οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι όσοι έτρωγαν πολλά φρούτα, είχαν σημαντικά χαμηλότερη πίεση αίματος (συστολική και διαστολική).
Σε σχέση με όσους δεν έτρωγαν ποτέ φρούτα, όσοι έτρωγαν καθημερινά, είχαν κατά μέσο όρο μειωμένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου κατά 32% (από έμφραγμα κατά 27% και από εγκεφαλικό κατά 40%).
Μετά τη δεκαετία του ΄50 εμφανίζεται μια μείωση στους καρδιαγγειακούς θανάτους, ιδίως από εγκεφαλικά, σε αρκετές ανεπτυγμένες δυτικές χώρες, για λόγους που δεν είναι πλήρως κατανοητοί. Η αυξημένη κατανάλωση φρούτων μπορεί να παίζει ρόλο σε αυτή την θετική τάση.
Οι ερευνητές τόνισαν ότι, μετά και τη νέα έρευνα, πρέπει να γίνει αποδεκτό ότι η τακτική κατανάλωση φρούτων δεν είναι απλώς χρήσιμη, αλλά αναγκαία ως ένας αποτελεσματικός τρόπος για την μείωση του καρδιαγγειακού κινδύνου. Γι” αυτό, όπως ανέφεραν, οι αρμόδιες Αρχές πρέπει να ακολουθούν τέτοιες πολιτικές, ώστε να διευκολύνουν τους πολίτες να έχουν στη διάθεσή τους άφθονα και φθηνά φρούτα.
Πηγή: www.newsbeast.gr
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: " Ασπίδα για την καρδιά τα φρούτα "

Μια καρέκλα που… φοριέται! [photo]



Είναι σαν μια καρέκλα που δεν είναι εκεί, αλλά μαγικά εμφανίζεται κάθε φορά που τη χρειάζεστε... Ονομάζεται Chairless Chair και φοριέται στα πόδια σας σαν ένας εξωσκελετός: όταν δεν είναι ενεργοποιημένη, μπορείτε να περπατήσετε κανονικά ή ακόμα και να τρέχετε. Και στη συνέχεια, με το πάτημα ενός κουμπιού, ασφαλίζει και μπορείτε να καθίσετε σε αυτό.

«Η ιδέα προήλθε από την επιθυμία να κάθομαι οπουδήποτε και παντού, όταν εργαζόμουν σε εργοστάσιο στη Βρετανία όταν ήμουν 17 ετών», λέει στο CNN ο Keith Gunura, ο 29χρονος διευθύνων σύμβουλος και συνιδρυτής της noonee, την εταιρεία κατασκευής της συγκεκριμένης συσκευής με έδρα τη Ζυρίχη , «το να στέκεται κανείς για ώρες όρθιος προκαλεί κούραση στα κάτω άκρα, τη στιγμή που οι περισσότεροι εργαζόμενοι κάνουν ολιγόλεπτα διαλείμματα. Έτσι σκέφτηκα ότι η καλύτερη ιδέα ήταν να δέσω πάνω μου μια διακριτική καρέκλα».
Η συσκευή δεν αγγίζει το έδαφος, γεγονός που την καθιστά ευκολότερη στο να φορεθεί: ένας ιμάντας στερεώνεται στους γοφούς και έχει λουριά που τυλίγονται γύρω από τους μηρούς. Ένα μεταβλητό αμορτισέρ δραστηριοποιείται και υποστηρίζει το σωματικό βάρος, το οποίο κατευθύνεται προς τα τακούνια των παπουτσιών. Αυτά είναι ειδικά σχεδιασμένα και μέρος του μηχανισμού. Ο χρήστης κινείται ακριβώς στην επιθυμητή στάση και στη συνέχεια ενεργοποιεί τη συσκευή, η οποία επί του παρόντος λειτουργεί για περίπου 24 ώρες με μία μόνο μπαταρία 6V.


ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: " Μια καρέκλα που… φοριέται! [photo] "

Στα ΚΕΠ η μεταβίβαση και έκδοση άδειας κυκλοφορίας αυτοκινήτου ή μοτοσικλέτας

Τον τελευταίο χρόνο όλο και περισσότερες υπηρεσίες υψηλής ζήτησης εξυπηρετούνται από τα ΚΕΠ, σε μια προσπάθεια ενίσχυσης του θεσμού.
Έτσι, η διαδικασία αυτή, που ήταν αρμοδιότητας του υπουργείου Υποδομών, Μεταφορών και Δικτύων, θα γίνεται πιο απλά και γρήγορα μέσω 1060 σημείων σε όλη τη χώρα, όσα και τα ΚΕΠ, και όχι σε 60 σημεία του εν λόγω υπουργείου.
Όπως σημειώνει το υπουργείο Διοικητικής Μεταρρύθμισης τη συγκεκριμένη υπηρεσία (μεταβίβαση και έκδοση άδειας κυκλοφορίας επιβατικού αυτοκινήτου ή μοτοσικλέτας Ιδιωτικής Χρήσης), αιτούνται ετησίως περισσότεροι από 60.000 πολίτες. Επίσης, τα ΚΕΠ ήδη εξυπηρετούν τους πολίτες στη διαδικασία ανανέωσης της άδειας οδήγησης, ενώ μόνο τον τελευταίο χρόνο εξυπηρετήθηκαν περισσότεροι από 22.000 πολίτες.
Εξάλλου, όπως επισημαίνεται από το υπουργείο Διοικητικής Μεταρρύθμισης, τον τελευταίο χρόνο όλο και περισσότερες υπηρεσίες υψηλής ζήτησης εξυπηρετούνται από τα ΚΕΠ, σε μια προσπάθεια ενίσχυσης ενός πετυχημένου θεσμού, καθώς και επίτευξης της ηλεκτρονικής διασύνδεσης των ΚΕΠ με τα υπουργεία, με αποτέλεσμα να εξυπηρετούνται οι πολίτες σε ελάχιστα λεπτά.
Μάλιστα, ο υπουργός Διοικητικής Μεταρρύθμισης Κυριάκος Μητσοτάκης θα παρουσιάσει, το ερχόμενο Σάββατο, σε ΚΕΠ που θα έχει δημιουργηθεί μέσα στη ΔΕΘ, τις νέες υπηρεσίες υψηλού επιπέδου που θα μπορούν να παρέχουν στους πολίτες και θα αποτελούν παράδειγμα για όλες τις δημόσιες υπηρεσίες.
Πηγή: ΑΠΕ – ΜΠΕ
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: " Στα ΚΕΠ η μεταβίβαση και έκδοση άδειας κυκλοφορίας αυτοκινήτου ή μοτοσικλέτας "

Οι αλλαγές που «έρχονται» στον ΕΝΦΙΑ


Το οικονομικό επιτελείο συνεχίζει τον σχεδιασμό του όσον αφορά στις αλλαγές που σκοπεύει να πραγματοποιήσει στον ΕΝΦΙΑ.
Οι διαφοροποιήσεις που «έρχονται» -βάσει των όσων εξετάζονται- περιλαμβάνουν εκπτώσεις για όσους έχουν ξενοίκιαστα μη ηλεκτροδοτούμενα ακίνητα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Βέβαια, θα υπάρχουν κριτήρια, όπως το χρονικό διάστημα για το οποίο παραμένουν ξενοίκιαστα. Παράλληλα, θα μπει ανώτατο όριο συνολικής αξίας της ανώτατης περιουσίας σε συδνυασμό με το ανώτατο όριο των 150 τ.μ. προκειμένου να χορηγηθούν οι απαλλαγές.
Η τροπολογία θα συζητηθεί την Παρασκευή στη Βουλή.
Δείτε αναλυτικά τις αλλαγές στο βίντεο του MEGA:
Πηγή: www.newsbeast.gr
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: " Οι αλλαγές που «έρχονται» στον ΕΝΦΙΑ "

Ο φετινός χειμώνας αναμένεται να είναι πιο ζεστός από ποτέ!

Φέτος τον Δεκέμβριο, ο παραγωγός του «Χάρι Πότερ» μας στέλνει ένα δώρο έκπληξη… Τον υπέροχο κύριο Πάντινγκτον...

Ποιος είναι ο κος Πάντινγκτον;
Ο αρκούδος Πάντινγκτον δεν είναι ένας απλός κινηματογραφικός χαρακτήρας, δεν είναι ένας συνηθισμένος λογοτεχνικός ήρωας, αλλά ούτε και ένας τηλεοπτικός σταρ της γραμμής, που αγαπήθηκε για περιορισμένο χρονικό διάστημα… Ο εξαιρετικός κύριος Πάντινγκτον είναι μια “ιδέα” που βρίσκεται παντού γύρω μας. Η μαγεία του και η εξωφρενική του ενέργεια ξεκίνησε να μαγεύει τα παιδιά ανά τον κόσμο, αρχικά αποτυπωμένη στο χαρτί, πίσω στη μακρινή δεκαετία του ’50 και έκτοτε δεν έχει σταματήσει να χαρίζει χαμόγελα και αγάπη με τις θεότρελες περιπέτειές του. Συγκεκριμένα, το 1956, ο κάμεραμαν του BBC, Μάικλ Μπόντ, αγοράζει για Χριστουγεννιάτικο δώρο στη φίλη του ένα μοναχικό αρκουδάκι από τον κεντρικό σταθμό τρένων του Paddington, στο Λονδίνο. Η ιδέα να δημιουργήσει μια μίνι τηλεοπτική σειρά, θα εκκινήσει μια ξέφρενη και απόλυτα επιτυχημένη τηλεοπτική ιστορία, η οποία γέννησε έναν χαρακτήρα διαφορετικό απ’ όλους τους άλλους. Δυο χρόνια αργότερα, ο εκδότης Ουίλιαμς Κόλινς διανέμει στην αγορά το βιβλίο «Ένα Αρκουδάκι που το Λένε Πάντινγκτον», μια – όπως αποδείχθηκε στη συνέχεια – τεράστια λογοτεχνική επιτυχία, δια χειρός Μάικλ Μπόντ, που έμελλε να αλλάξει τα δεδομένα της παιδικής λογοτεχνίας στην Αγγλία και όχι μόνο. Το βιβλίο μεταφράζεται σε πολλές γλώσσες ανά τον κόσμο και παράλληλα κερδίζει την εμπιστοσύνη και την αγάπη τον γονιών και των παιδιών. Βραβεύεται αλλεπάλληλα από εκδοτικούς οργανισμούς, περιοδικά και εφημερίδες και γεννά συναρπαστικές λογοτεχνικές συνέχειες, γεμάτες απίστευτα περιστατικά βγαλμένα από τη ζωή του αγαπημένου μας αρκούδου.
Το 1965 ο γλυκός κος Πάντινγκτον, που μαθαίνει στα παιδιά και στους νέους πόσο όμορφη μπορεί να είναι η ζωή ενός λιλιπούτειου εξερευνητή, παίρνει επιτέλους ραδιοφωνική και τηλεοπτική υπόσταση, με τις περγαμηνές και τις δάφνες του πιο αγαπητού χαρακτήρα όλων των παιδιών. Μιλάμε πλέον για τον καλύτερο φίλο όλων που κατάφερε σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα να αποτυπωθεί στην ιστορία ως μαζικό ποπ φαινόμενο. Η δημιουργία παιχνιδιών μαζικής κυκλοφορίας, η κατασκευή αγαλμάτων και αερόστατων, η παραγωγή θεατρικών, χορευτικών παραστάσεων και μιούζικαλ με τον βασικό μας ήρωα στο προσκήνιο, η ηχογράφηση δίσκων με τις ιστορίες του αλλά και η δημιουργία ακόμη και συγκροτήματος με το όνομα «The Paddington Bears» ήταν, φυσικά, θέμα χρόνου… Ο αρκούδος με το μάλλινο παλτό, το καπέλο και τις μπότες ήταν πλέον παντού, σκορπίζοντας αγάπη και θετική ενέργεια σε κάθε γωνιά της γης. Περισσότερα από πενήντα χρόνια έχουν περάσει από τη στιγμή που ο αγαπημένος αρκούδος «πάτησε το πόδι του» στη γειτονιά μας και ακόμη και σήμερα, θεωρείται ένας από τους πιο σημαντικούς παιδικούς ήρωες όλων των εποχών. Φέτος, λίγο πριν τα Χριστούγεννα, ο υπέροχος αυτός κύριος έρχεται να κατακτήσει τη μεγάλη οθόνη και να ζεστάνει τις χειμωνιάτικες νύχτες σε όλον τον πλανήτη.

Η σύνοψη της ταινίας:
Ένας νεαρός Περουβιανός αρκούδος με πάθος για οτιδήποτε Αγγλικό, ταξιδεύει μέχρι το Λονδίνο με σκοπό να βρει ένα φιλόξενο σπίτι. Αν και αρχικά διαπιστώνει, με τον πιο σκληρό τρόπο, ότι η ζωή στην πόλη δεν είναι τόσο εύκολη και εντυπωσιακή όσο φανταζόταν, δεν θα αργήσει να πέσει πάνω στην ευγενική οικογένεια των Μπράουν, οι οποίοι αφού διαβάσουν την ταμπέλα που έχει κρεμασμένη στο λαιμό του (“Παρακαλώ φροντίστε αυτόν τον αρκούδο”) αποφασίζουν να τον πάρουν μαζί τους, προσφέροντάς του μια προσωρινή διαμονή στον παράδεισο. Όλα δείχνουν ήρεμα κι ωραία στη νέα αυτή συνύπαρξη, μέχρι τη στιγμή που το σπάνιο αρκουδάκι μας θα τραβήξει την προσοχή μιας σατανικής ταριχεύτριας ζώων, την οποία υποδύεται η μοναδική Νικόλ Κίντμαν.
Η ταινία αναμένεται να κυκλοφορήσει στις ελληνικές αίθουσες από την Odeon, τον Δεκέμβριο του 2014.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: " Ο φετινός χειμώνας αναμένεται να είναι πιο ζεστός από ποτέ! "

Οι άλλοι είμαστε εμείς...‏

Του Σταμάτη Στεφανάκου

Λέγεται ότι το μέλλον διακλαδίζεται. Λέγεται ότι αν το κοιτάξεις έστω και φευγαλέα τότε αλλάζει παίρνει μια άλλη πορεία από αυτή που είχε μέχρι εκείνη την στιγμή. Λέγεται ότι αρκεί απλά να γράψεις ή να πεις κάτι για το μέλλον και μυστηριωδώς, η ακολουθία των μελλοντικών γεγονότων αλλάζει.
Επομένως το να αναφέρεσαι στο μέλλον συνεπάγεται - θεωρητικά τουλάχιστον - ότι το αλλάζεις σε κάποιο βαθμό. Παρά ταύτα, θα προσπαθήσω να περιγράψω τι πιθανόν να ζήσουμε εμείς και τα παιδιά μας. Θα βασιστώ όχι σε χαρτομαντεία, όχι στο διάβασμα των ταρώ ή στα ζώδια, αλλά σε γεγονότα, διαίσθηση, λογική και σε ότι έχει να δώσει η συλλογική εμπειρία και ιστορία. Σε ότι έχω ζήσει, διαβάσει και καταλάβει με το φτωχό μου το μυαλό.
Η προσέγγιση μου θα είναι , όπως πάντα , ανθρωποκεντρική, με αγάπη στην φύση και τον συνάνθρωπο και διατηρώντας ελπίδα για το αύριο. Πιστεύω στον άνθρωπο, πιστεύω στα όνειρα του, στις ελπίδες του, πιστεύω σε σένα φίλε ή φίλη που διαβάζεις τις αράδες αυτές. Έχω θεμέλιο λίθο την αρχή ότι είμαστε φτιαγμένοι από την ύλη των ονείρων μας, και έχουμε ως συνδετικό υλικό την αρχή ότι είμαστε ικανοί, εγώ, εσύ, εμείς, να ανοίξουμε δρόμο ανάμεσα στο φως και το σκοτάδι.
Σου παραθέτω λοιπόν τι νιώθω ότι θα έρθει. Δεν ξέρω το πότε και το πώς, δεν ξέρω τι θυσίες θα χρειαστεί να κάνουμε, αν θα γίνει στην δική μας γενιά, ή στην επόμενη. Ίσως η δική μας δουλειά είναι απλά να βάλουμε ένα σπόρο ή ανοίξουμε ένα δρόμο. Το σίγουρο όμως είναι ότι δρούμε στο σήμερα, βάζει ο καθένας από εμάς την σφραγίδα του στον κόσμο μας, αλληλεπιδρούμε, συναισθανόμαστε, πονάμε και χαιρόμαστε, με μια λέξη υπάρχουμε.
Ας δούμε λοιπόν δυο πιθανές εκδοχές από τις άπειρες που ανοίγονται μπροστά μας.
Θα μπορούσαμε να ζούμε άραγε, στο μέλλον, σε ένα κόσμο που θα κυριαρχείται από ένα καθαρά από την τεχνολογία, χωρίς πραγματική παιδεία με ισοπέδωση των πολιτιστικών στοιχείων, χωρίς σεβασμό στην φύση, με συνεχή εξάντληση φυσικών πόρων; Που συνεπάγεται την απαξίωση του ανθρώπου ως προσωπικότητα; Δεχόμαστε μια εκδοχή, όπου, ανθρώπινα δικαιώματα , δικαιοσύνη και δημοκρατία θα έχουν υποχωρήσει σε σημείο που θα έχουν καταστεί λέξεις κενού νοήματος;. Η διακυβέρνηση να γίνεται από εταιρίες και γραφειοκράτες και όχι από εκλεγμένους πολιτικούς ή πολίτες; Η συμμετοχή των ανθρώπων δεν θα είναι με την μορφή του πολίτη αλλά του καταναλωτή;
Δεχόμαστε ένα μέλλον που θα έχουμε απολέσει, αφενός κάθε έννοια ανθρωπισμού και ως απόρροια αυτού θα είμαστε απλοί αριθμοί, και αφετέρου να έχουμε καταστρέψουμε την φύση μέσω της εξάντλησής των φυσικών πόρων πέρα από κάθε θεραπεία;
Ή μήπως θα πρέπει να στοχεύσουμε μια άλλη εκδοχή για το μέλλον μας;
Αυτή η άλλη εκδοχή είναι βασισμένη ακριβώς σε ένα κόσμο που σέβεται τον πολιτισμό και τον καλλιεργεί, διαφυλάττει την φύση, εφαρμόζει την δημοκρατία , κυριαρχείται από τον σεβασμό των ανθρωπίνων δικαιωμάτων και διέπεται από δικαιοσύνη. Ο άνθρωπος είναι πραγματικά μέρος της φύσης, ενεργός πολίτης και κυρίως δεν είναι αριθμός αλλά πρόσωπο. Σε αυτό το μέλλον οι άνθρωποι δεν εξαντλούν τους φυσικούς πόρους και συνυπάρχουν αρμονικά με την φύση, γιατρεύοντας πληγές που άνοιξε ότι η ανοησία, η απληστία και ο εγωισμός.
Σε αυτό τον κόσμο η γνώμη των πολιτών μετράει και οι ανάγκες των πολλών υπηρετούνται βάση της αρχής ότι το συλλογικό καλό είναι πάνω από κάθε μορφή ατομισμού
Τι σας περιγράφω στην δεύτερη εκδοχή; Ένα μέλλον ανθρώπινο αντίθετα με το πρώτο.
Πιθανότατα το μέλλον μας δεν θα είναι ούτε ακριβώς το πρώτο, ούτε ακριβώς το δεύτερο, αλλά τα βήματα μας, οι πράξεις και τα λόγια μας θα καθορίσουν τι κατεύθυνση θα πάρουμε.
Το ερώτημα όμως που καλούμαστε να απαντήσουμε είτε σε προσωπικό είτε σε συλλογικό επίπεδο είναι ένα: πως θα δράσουμε;
Στο ερώτημα αυτό δεν υπάρχει εύκολη απάντηση. Θέλει γνώση, τεκμηρίωση και προσπάθεια και θεσμικά αλλά και σε επίπεδο πολιτών. Είναι απαραίτητο οι πολίτες να πάρουν στα χέρια τους το μέλλον και όχι να το «αναθέτουν» σε κάποιο άλλο, να ελέγχουν και να συμμετέχουν.
Φυσικά αυτό συνεπάγεται ότι ξεχνάμε φίλοι και φίλες, τις λογικές του: «δεν έχω χρόνο», «άσε κάποιον άλλο», « δεν συμμετέχω γιατί δεν αντέχω», « όλα είναι προκαθορισμένα» κλπ.
Η αλήθεια φίλοι μου είναι απλή: οι άλλοι είμαστε εμείς.

s.stefanakos@gmail.com
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: " Οι άλλοι είμαστε εμείς...‏ "

Μπες στην μάχη των επενδύσεων!

Εκδήλωση για την παρουσίαση Διαγωνισμών Καινοτομίας και Επιχειρηματικότητας από τον Σύνδεσμο Φαρμακευτικών Επιχειρήσεων Ελλάδος (ΣΦΕΕ) και τους Industry Disruptors - Game Changers (ID-GC)...
Ο Σύνδεσμος Φαρμακευτικών Επιχειρήσεων Ελλάδος και οι Industry Disruptors – Game Changers, επισκέπτονται μεγάλες πόλεις της Ελλάδας και διοργανώνουν ειδικές εκδηλώσεις για την παρουσίαση του διαγωνισμού «ΣΦΕΕ Innovation Project 2.0», ο οποίος διοργανώνεται για δεύτερη συνεχή χρονιά, με στόχο την ανάδειξη της καινοτομίας και την στήριξη της επιχειρηματικότητας στην υγεία. Πρώτος σταθμός αποτελεί η πόλη του Ηρακλείου, όπου στις 3 Σεπτεμβρίου 2014 και ώρα 18:30 στο ξενοδοχείο Atlantis (αίθουσα Apollon) θα πραγματοποιηθεί ανοιχτή ενημερωτική εκδήλωση με βασικούς ομιλητές τον Πρόεδρο του ΣΦΕΕ, κον Κωνσταντίνο Φρουζή, την Διευθύντρια Επικοινωνίας του ΣΦΕΕ Ναταλία Τουμπανάκη και τον Συνιδρυτή του μη κερδοσκοπικού οργανισμού IDGC, κον Μιχάλη Στάγκο. Kαταξιωμένοι ομιλητές από την επιστημονική, την ερευνητική και την επιχειρηματική κοινότητα θα παρουσιάσουν την σημασία της καινοτομίας στην έρευνα και στις προοπτικές των εξελίξεων που αφορούν στην υγεία.
Παράλληλα, θα παρουσιαστούν 4 ακόμη διεθνείς διαγωνισμοί επιχειρηματικότητας και καινοτομίας που αφορούν τους τομείς της δημιουργικής βιομηχανίας, του πρωτογενούς τομέα, των καθαρών τεχνολογιών και των τεχνολογιών επικοινωνίας και πληροφορικής (ICT). Το κοινό θα έχει την ευκαιρία να ενημερωθεί από έμπειρους συμβούλους επιχειρήσεων για τις δυνατότητες χρηματοδότησης που προκύπτουν από ευρωπαϊκά προγράμματα στήριξης της επιχειρηματικότητας και της έρευνας, καθώς και να γνωρίσουν την επιχειρηματική εμπειρία από εκπροσώπους startup και επιτυχημένων επιχειρήσεων των αντίστοιχων κλάδων. Φοιτητές, ερευνητές, εν δυνάμει επιχειρηματίες και ευρύ κοινό θα μπορέσουν να γνωρίσουν τις ευκαιρίες που υπάρχουν για προώθηση της καινοτόμου ιδέας τους, προκειμένου να ξεχωρίσουν σε ένα ανταγωνιστικό περιβάλλον με μοναδικό στόχο την ανάπτυξη και την έξοδο της ελληνικής αγοράς από την οικονομική κρίση.
Συγκεκριμένα θα παρουσιαστούν οι εξής διαγωνισμοί: ΣΦΕΕ Innovation Project 2.0, Creative Business Cup, Future Agro Challenge, Get in the Ring και CleanTech Open, οι οποίοι κορυφώνονται με την ανάδειξη των νικητών στην τριήμερη κεντρική εκδήλωση με τίτλο «Disrupt, Startup, ScaleUp» που θα πραγματοποιηθεί το Νοέμβριο στην Αθήνα στο πλαίσιο της 7ης Παγκόσμιας Εβδομάδας Επιχειρηματικότητας (Π.Ε.Ε). Τα χρηματικά έπαθλα των νικητών ξεπερνούν τις 200.000€, ενώ δίνεται επιπλέον η δυνατότητα δικτύωσης και ανάπτυξης συνεργασιών ανάμεσα σε νέους επιχειρηματίες, φορείς καινοτομίας, θεσμικούς φορείς, μεγάλες επιχειρήσεις και μέλη της επενδυτικής κοινότητας στην Ελλάδα και το εξωτερικό.
Στόχος των διαγωνισμών είναι η ανάδειξη και στήριξη της επιχειρηματικότητας και η προβολή των δημιουργικών και παραγωγικών δυνατοτήτων της χώρας με βάση την καινοτομία και τις νέες τεχνολογίες, την εξωστρέφεια, την ελληνική προστιθέμενη αξία, την ανταγωνιστικότητα, τη βιώσιμη ανάπτυξη και τη βελτίωση της ζωής των πολιτών.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τους διαγωνισμούς μπορείτε να επισκεφτείτε τις ιστοσελίδες www.innovationproject.gr και www.industrydisruptors.org.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: " Μπες στην μάχη των επενδύσεων! "

Ένας σκύλος μπαίνει σε κρεοπωλείο...

Κωνσταντίνος Πρεβόλης

Ένας σκύλος μπαίνει σε ένα κρεοπωλείο, πλησιάζει τον χασάπη και του γαβγίζει. Ο χασάπης τον ρωτάει τι θέλει. Ο σκύλος πηγαίνει εκεί που ήταν το χοιρινό και γαβγίζει. Ο χασάπης πάλι με την σειρά του τον ρωτάει πόσες χοιρινές μπριζόλες θέλει. Ο σκύλος γαβγίζει τέσσερις φορές, και αμέσως πηγαίνει δίπλα το ταμείο για να πάρει το ανάλογο ποσό ο χασάπης από το πορτοφόλι που είχε στο περιλαίμιο του. Ο χασάπης παίρνει τα χρήματα και φορτώνει το σκύλο με το κρέας. Παραξενεμένος
ένας πελάτης αποφασίζει να παρακολουθήσει το σκύλο. Μετά από μερικά τετράγωνα, ο σκύλος πηγαίνει σε κάποιο σπίτι και γρατζουνά την πόρτα. Και μετά από λίγο το αφεντικό του, του ανοίγει την πόρτα. Ενθουσιασμένος ο παρατηρητής φωνάζει στο αφεντικό του σκύλου: 
-Κύριε μου έχετε ένα πολύ έξυπνο σκύλο! 
-Μπα, δεν είναι και τόσο έξυπνο... πάλι ξέχασε τα κλειδιά του....
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: " Ένας σκύλος μπαίνει σε κρεοπωλείο... "

Στηρίζουμε τους απεργούς της Coca Cola

Με οργή και αγανάκτηση διαπιστώνουμε ότι η αμερικανική πολυεθνική εταιρία Coca Cola συνεχίζει την αδιάλλακτη πολιτική της απέναντι στους απεργούς εργαζόμενους του εργοστασίου της Θεσσαλονίκης.
Η «Σοσιαλιστική Προοπτική» στηρίζει το δίκαιο αίτημα των απεργών για επαναλειτουργία του εργοστασίου, που είναι το μοναδικό στην Βόρεια Ελλάδα, χαιρετίζει την απόφαση του πρωτοδικείου Αθηνών, στο οποίο προσέφυγε η διεύθυνση της Coca Cola, που έκρινε ότι το μποϊκοτάζ είναι νόμιμο και μπορεί να συνεχισθεί και καταδικάζει την πρακτική της πολυεθνικής εταιρίας και των στελεχών της να ελέγχουν την απρόσκοπτη ενημέρωση του καταναλωτικού κοινού και γενικότερα των πολιτών, χρησιμοποιώντας ως εκβιαστικό δέλεαρ απέναντι στα μέσα ενημέρωσης τις ακριβοπληρωμένες διαφημίσεις .
Εκφράζουμε την ευαρέσκειά μας για τη χθεσινή απόφαση του Εθνικού Συμβουλίου της Πανελλαδικής Ομοσπονδίας Εργατοϋπαλλήλων Εμφιαλωμένων Ποτών (ΠΟΕΕΠ) που πραγματοποιήθηκε στην Θεσσαλονίκη, ότι δηλαδή θα συνεχίσει να στηρίζει έμπρακτα τους απεργούς και τις οικογένειές τους μέχρι να ικανοποιηθούν τα αιτήματά τους.
Η «Σοσιαλιστική Προοπτική» καταδικάζει τις αθέμιτες πρακτικές ανταγωνισμού που εφαρμόζει η πολυεθνική Coca Cola για να περιορίσει τις συνέπειες του μποϋκοτάζ που έχουν κηρύξει οι απεργοί και καλεί τον επαγγελματικό κόσμο της χώρας να μην ενδίδει στις διάφορες «πιέσεις» που ασκεί το “σύστημαCoca Cola” – κυρίως ενάντια στις ελληνικής επιχειρήσεις - για να διασφαλίσει τη μέχρι τώρα «πρακτικά μονοπωλιακή» θέση του στην ελληνική αγορά, που αποδυναμώνεται καθημερινά λόγω του αγώνα των απεργών της Θεσσαλονίκης.
Με έκδηλη ικανοποίηση διαπιστώνουμε ότι ο αγώνας των απεργών έχει επιφέρει ένα είδος ισορροπίας στην αγορά του κλάδου των αναψυκτικών, εφόσον διάφορες εταιρίες ελληνικών συμφερόντων, έχουν αποσπάσει σημαντικά μερίδια της αγοράς, παρουσιάζουν σταθερή ανάπτυξη μέσα στην κρίση και μπορούν να προσανατολιστούν ακόμη και σε εξαγωγές, γεγονός που έχει εξαιρετική σημασία για την εθνική οικονομία.
«Σοσιαλιστική Προοπτική»
www.sosialistiki-prooptiki.gr
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: " Στηρίζουμε τους απεργούς της Coca Cola "

Χριστίνα Μαραγκόζη: «Έφυγε ένα κομμάτι της ζωής μου»


Έζησαν για δέκα ολόκληρα χρόνια μαζί και με μια φράση συγκίνησης και βαθιάς θλίψης αποχαιρέτησε το δικό της «κομμάτι ζωής», όπως χαρακτηριστικά έγραψε.
Ο λόγος για την πρώην σύζυγο του Αντώνη Βαρδή, Χριστίνα Μαραγκόζη. Η τραγουδίστρια συγκλονισμένη από το θάνατο του τον αποχαιρέτησε γράφοντας: «Έφυγε ένα κομμάτι της ζωής μου», στην προσωπική της σελίδα στο facebook.
Πηγή: www.protothema.gr
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: " Χριστίνα Μαραγκόζη: «Έφυγε ένα κομμάτι της ζωής μου» "

Η Premier League τρελάθηκε! Μεταγραφές 1,05 δισ. ευρώ στην ποδοσφαιρική Αγγλία



Τη μπάνκα στον αέρα τίναξαν οι ποδοσφαιρικές ομάδες της Premier League, δαπανώντας την τρέχουσα περίοδο το ποσό των 1,05 δισ. ευρώ σε μεταγραφές -περίπου δηλαδή όσο η υπόλοιπη ποδοσφαιρική Ευρώπη μαζί.

Σύμφωνα με έρευνα της «Deloitte», το 1,05 δισ. ευρώ που ξοδεύτηκε στην τρέχουσα μεταγραφική περίοδο είναι κατά 30% μεγαλύτερο ποσό απ' το προηγούμενο-ρεκόρ των 630 εκατ. ευρώ. Με κύρια υπεύθυνη φυσικά την... ανοιχτοχέρα Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ, τα 190 εκατ. ευρώ της οποίας κάλυψαν το 18% της συνολικής δαπάνης.

Η Premier League ενίσχυσε, συνολικά, τα έσοδά της, λόγω της πώλησης των δικαιωμάτων μετάδοσης των αγώνων σε παγκόσμιο επίπεδο, σύμφωνα με στοιχεία των Financial Times, με τον αναλυτή της Deloitte, Dan Jones, να σχολιάζει ότι οι ομάδες εκμεταλλεύτηκαν τα επιπλέον κονδύλια, επενδύοντας σε ενίσχυση των ρόστερ τους. «Ωστόσο οι μεταγραφικές κινήσεις πρέπει να γίνονται πάντα με γνώμονα την υπευθυνότητα, ενώ πλέον έχουν θεσπιστεί κανονισμοί, σε ευρωπαϊκό και εγχώριο επίπεδο, που ενθαρρύνουν τους ποδοσφαιρικούς συλλόγους να εξισορροπούν τα κόστη με τα έσοδα τους», τόνισε ο D. Jones.

Το πιο εντυπωσιακό της υπόθεσης, δε, είναι ότι τα λεφτά που ξόδεψαν οι αγγλικοί σύλλογοι είναι σχεδόν τα διπλάσια απ' αυτά που ξόδεψαν οι ισπανικοί -και μάλιστα σε μια χρονιά που στην Ιβηρική μετακινήθηκαν παίκτες όπως οι Σουάρες, Ροντρίγκες, Κρόος!

Με έναν γρήγορο υπολογισμό, χρειάζεται το άθροισμα όλων των ποσών που δαπανήθηκαν σε Primera Division (535 εκατ. ευρώ), Serie A (327 εκατ. ευρώ), Bundesliga (315 εκατ. ευρώ) και Ligue 1 (125 εκατ. ευρώ) για να ξεπεραστεί το ποσό που διέθεσαν οι Άγγλοι!
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: " Η Premier League τρελάθηκε! Μεταγραφές 1,05 δισ. ευρώ στην ποδοσφαιρική Αγγλία "

«Η σύσκεψη με τους παραγωγικούς φορείς αφετηρία για την επίλυση των προβλημάτων της αγοράς»



Την πεποίθηση ότι η συνάντηση με τους εκπροσώπους των παραγωγικών φορέων θα αποτελέσει την αφετηρία για την εξεύρεση λύσεων στα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι επιχειρήσεις, εξέφρασε ο υπουργός
Μακεδονίας και Θράκης, Γιώργος Ορφανός, αμέσως μετά το τέλος της δίωρης σύσκεψης που πραγματοποιήθηκε στο Μέγαρο Μαξίμου, υπό την προεδρία του πρωθυπουργού, Αντώνη Σαμαρά.

Στη συνάντηση που πραγματοποιήθηκε ενόψει της 79ης ΔΕΘ συμμετείχαν ακόμη οι υπουργοί Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων, Γιώργος Καρασμάνης, Τουρισμού, Όλγα Κεφαλογιάννη, Ναυτιλίας και Αιγαίου, Μιλτιάδης Βαρβιτσιώτης, Επικρατείας, Δημήτρης Σταμάτης και η υφυπουργός παρά τω Πρωθυπουργώ, Σοφία Βούλτεψη. Στο επίκεντρο της συνάντησης βρέθηκαν θέματα φορολογικού ενδιαφέροντος και αναπτυξιακής πολιτικής, όπως επίσης και της στήριξης της ρευστότητας των ΜμΕ από τις τράπεζες.

Ειδικότερα, για τη Μακεδονία και την Θράκη συζητήθηκαν ζητήματα που αφορούν τις υποδομές, τον τουρισμό, τους χερσαίους μεθοριακούς σταθμούς και την υψηλή φορολογία, σε σχέση με τις γειτονικές χώρες.

«Υπήρξαν συγκροτημένες προτάσεις ενώ ο πρωθυπουργός και οι αρμόδιοι υπουργοί έδωσαν απαντήσεις στα ώριμα θέματα. Θεωρώ ότι ήταν μια πολύ ενδιαφέρουσα συνάντηση και ελπίζω η σύσκεψη με τους εκπροσώπους των παραγωγικών φορέων να αποτελέσει την αφετηρία για την εξεύρεση λύσεων στα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι επιχειρήσεις. Πιστεύω ότι θα δώσει νέα ώθηση και δημιουργία», υπογράμμισε ο υπουργός Μακεδονίας και Θράκης, Γιώργος Ορφανός.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: " «Η σύσκεψη με τους παραγωγικούς φορείς αφετηρία για την επίλυση των προβλημάτων της αγοράς» "

Ένα μοναδικό μουσικό ταξίδι



Δύο από τις πιο χαρακτηριστικές φωνές της εγχώριας μουσικής σκηνής, ο Θάνος Ανεστόπουλος από τα «Διάφανα Κρίνα» και ο Κώστας Παρίσης από τα «Υπόγεια Ρεύματα»
χάρισαν ένα απολαυστικό μουσικό ταξίδι στους θεατές στο Αμαλίειο Θέατρο, στο πλαίσιο του Πολιτιστικού Φεστιβάλ Δήμου Αμαρουσίου.

Στη μοναδική αυτή κοινή τους εμφάνιση, οι μουσικόφιλοι είχαν την ευκαιρία να απόλαυσαν αγαπημένα τραγούδια των Υπόγειων Ρευμάτων και των Διάφανων Κρίνων από τους ίδιους τους τροβαδούρους τους, ενώ δεν έλειψαν και οι διασκευές και οι εκπλήξεις σε τραγούδια αγαπημένων καλλιτεχνών, όπως ο Johnny Cash, o Nick Cave,οι Tindersticks, ο Tom Waits, οι Sixteen Horsepower, καθώς και μελοποιημένα ποιήματα από τους Κώστα Καρυωτάκη, Arthur Rimbaud, Μαρία Πολυδούρη κ.α.

Η πολυσύνθετη αυτή μουσική παράσταση που τα μέλη από τα δύο ιστορικά συγκροτήματα έπαιξαν μαζί και χώρια, κύριο στόχο είχε να ευαισθητοποιήσει την ελπίδα μας για το αύριο.

Το Φεστιβάλ του Δήμου Αμαρουσίου συνεχίζεται σήμερα Τρίτη 2 Σεπτεμβρίου 2014, με τη θεατρική παράσταση «Ευτυχία Παπαγιαννοπούλου» στο Αμαλίειο Θέατρο (Λ. Κηφισίας 219, Μαρούσι), στις 8:30 μ.μ.

Οι εκδηλώσεις προσφέρονται με προνομιακό εισιτήριο για τους Μαρουσιώτες κατόχους Artemis Card, φοιτητές και ανέργους. Επίσης βάσει κοινωνικών κριτηρίων συγκεκριμένος αριθμός εισιτηρίων διατίθεται δωρεάν μέσω της Κοινωνικής Υπηρεσίας του Δήμου σε οικονομικά αδύναμους συμπολίτες μας.

Για πληροφορίες σχετικά με τις τιμές και τη διαθεσιμότητα των εισιτηρίων, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επικοινωνούν στη Γραμμή Δημότη 15321, στο τηλεφωνικό κέντρο 213 20.38.000 του Δήμου Αμαρουσίου, και στο 11876.

Προπώληση εισιτηρίων:
Στα καταστήματα Παπασωτηρίου, Public, Seven Spots, IANOS, Reload Stores
Στο περίπτερο της viva.gr στο The Mall Athens
Πλατεία Εθνικής Αντιστάσεως (Σταθμός Η.Σ.Α.Π) Μαρούσι
Στα εκδοτήρια του Αμαλιείου (Λεωφ. Κηφισίας 219) την ημέρα της εκδήλωσης και βάσει διαθεσιμότητας.
Μέσω της ιστοσελίδας www.viva.gr με έκπτωση έως 20% και τηλεφωνικά στο 11876

Χορηγοί επικοινωνίας: Realfm97.8, Realnews, Hit-Channel.com, in2life.gr, independent.gr, Media Soup, tralala.gr, Μέντα 88fm, mindradio.gr, e-orfeas,gr, musicity.gr, gossip-tv.gr, Rocking.gr, TheToc.

Χορηγός διοργάνωσης: Ι.ΚΤΕΟ Κόμβος Κηφισίας

Την οργάνωση παραγωγής έχει η εταιρία Action Εστί.

Πληροφορίες υπάρχουν διαθέσιμες, επίσης, στον διαδικτυακό τόπο: www.FestivalAmarousiou.gr, και στο Facebook.com/FestivalAmarousiou
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: " Ένα μοναδικό μουσικό ταξίδι "

Μυστικά για την ομαλή μετάβαση από το νηπιαγωγείο στο δημοτικό



Γράφει η Φρίντα Κωνσταντοπούλου,
Ψυχίατρος παιδιών και εφήβων

Τα παιδιά στην ηλικία αυτή, ψυχοσυναισθηματικά, έχουν ηρεμήσει από τις εσωτερικές συγκρούσεις των προηγούμενων ετών και το ενδιαφέρον τους πια προσανατολίζεται στη διαδικασία της μάθησης και της κοινωνικοποίησης.

Προκειμένου να κάνουμε πιο ομαλή τη μετάβαση από το νηπιαγωγείο στο δημοτικό, αλλά και για να διευκολύνουμε την εξελικτική ωρίμανση των παιδιών οι γονείς αρκεί να έχουμε υπόψη μας τα παρακάτω:

Οι αλλαγές τις περισσότερες φορές προκαλούν άλλοτε, άλλου βαθμού σύγχυση και άγχος στα παιδιά. Σημαντική είναι λοιπόν, αν δεν συνεχίζει η φοίτηση του παιδιού στο, ίδιο σχολείο η εξοικείωση με το χώρο, πριν την έναρξη των μαθημάτων. Καλό θα ήταν λοιπόν, να επισκεφτούμε το σχολείο, μαζί με το παιδί, όσο το δυνατόν νωρίτερα και να ανακαλύψουμε χώρους που θα χρειάζεται να γνωρίζει ώστε να μην αγχωθεί στην πορεία π.χ. τουαλέτες, κυλικείο, βρύσες κ.τ.λ. Τα παιδιά αγχώνονται εύκολα, με πράγματα που οι ενήλικες θεωρούμε αυτονόητα.

Διαλέγουμε από νωρίς μαζί, την τσάντα του, τα τετράδια τα ρούχα του, κ.τ.λ. Αφήνουμε στα παιδιά τη δυνατότητα επιλογής, με την καθοδήγησή μας. Όσο νωρίτερα μάθουν να επιλέγουν, τόσο ενισχύεται η αυτοπεποίθησή τους.

Μετατρέπουμε την πρώτη μέρα του σχολείου σε γιορτή. Ξυπνάμε νωρίς, ήρεμοι, χαρούμενοι, χωρίς άγχος και ένταση.

Μαθαίνουμε από νωρίς το παιδί να ακολουθεί συγκεκριμένη ρουτίνα στις ώρες ύπνου, φαγητού, διαβάσματος. Τα παιδιά χρειάζονται πρόγραμμα, προκειμένου να μάθουν να οργανώνονται, αλλά και να διευκολύνεται η καθημερινότητα η δική τους και της οικογένειάς τους.

Συμμετέχουμε στη μελέτη του παιδιού, απλά επιβλέποντάς το. Στόχος μας είναι να μάθει να διαβάζει ανεξάρτητα, όσο το δυνατόν νωρίτερα. Δεν διορθώνουμε, δεν κάνουμε για αυτά τις εργασίες τους, δεν τα πιέζουμε. Αφήνουμε τη δουλειά των εκπαιδευτικών για τους εκπαιδευτικούς.

Εμπιστευόμαστε τους εκπαιδευτικούς των παιδιών μας. Ας μην ξεχνάμε ότι γονείς και εκπαιδευτικοί πρέπει να έχουμε κοινό στόχο την εξέλιξη των παιδιών μας. Αν για κάποιο λόγο έχουμε παράπονα, τα συζητάμε κατευθείαν μαζί τους, χωρίς να μοιραζόμαστε με το παιδί τις ανησυχίες μας. Αφήστε το παιδί να εμπιστευτεί τους δασκάλους του, έτσι ώστε να αποδώσει τα μέγιστα των δυνατοτήτων του.

Συζητήστε με τους εκπαιδευτικούς τυχόν δυσκολίες του παιδιού σας σε ακαδημαϊκό ή συναισθηματικό επίπεδο. Όσο πιο γρήγορα διαγνωστούν, τόσο πιο εύκολα αντιμετωπίζονται.

Τονώστε την αυτοπεποίθηση των παιδιών ωθώντας τα σε εξωσχολικές δραστηριότητες που αυτά θα επιλέξουν, τονίζοντας όμως ότι δε θα πρέπει να τις εγκαταλείψουν κατά τη διάρκεια της χρονιάς. Τα παιδιά έχουν την τάση να εγκαταλείπουν, ειδικά όταν δυσκολεύονται, ας τα μάθουμε να μην το κάνουν.

Δεν ξεχνάμε ότι κάθε παιδί έχει τους δικούς του αναπτυξιακούς ρυθμούς, τις δικές του ικανότητες και δυνατότητες. Δεν τα πιέζουμε ανάλογα με τις δικές μας ανάγκες και προσδοκίες.

Φροντίζουμε να μην επαναλαμβάνουμε συνεχώς στο παιδί ότι πια έχει μεγαλώσει και ότι τα ανέμελα χρόνια του παιχνιδιού αποτελούν παρελθόν. Αντίθετα, πρέπει πάντα να βρίσκουμε χρόνο για παιχνίδι και επαφή με τους συνομηλίκους. Έτσι μόνο, θα αναπτύξει όλες του τις ικανότητες και θα εξελιχθεί σε ολοκληρωμένη ενήλικη προσωπικότητα.

Τέλος δεν ξεχνάμε ποτέ να επιβραβεύουμε τα παιδιά μας, τόσο στις επιτυχίες, όσο και στις προσπάθειές τους. Η επιβράβευση των γονιών αποτελεί πάντα το ισχυρότερο κίνητρο για την εξέλιξη των παιδιών.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: " Μυστικά για την ομαλή μετάβαση από το νηπιαγωγείο στο δημοτικό "

«Έδεσε» Θέσαρ Αθπιλικουέτα η Τσέλσι


Η Τσέλσι πιστεύει στον Θέσαρ Αθπιλικουέτα και το έδειξε έμπρακτα, καθώς ο 25χρονος αμυντικός ανανέωσε το συμβόλαιο του με τους «μπλε» για τα επόμενα πέντε χρόνια.
Ο Ισπανός μεταγράφηκε στην ομάδα του Ζοσέ Μουρίνιο το 2012 από τη Μαρσέιγ και μετράει από τότε 95 συμμετοχές με τη φανέλα του λονδρέζικου συλλόγου.
Το έτος που μας πέρασε οι συμπαίκτες του τον ψήφισαν ως «καλύτερο παίκτη της χρονιάς» στην Τσέλσι.
Πηγή: Sport-fm.gr
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: " «Έδεσε» Θέσαρ Αθπιλικουέτα η Τσέλσι "

Ενιαία απόδοση των επιδομάτων με μία μόνο αίτηση



Σύσκεψη με τη συμμετοχή του Υπουργού Παιδείας και Θρησκευμάτων, Ανδρέα Λοβέρδου, του Υφυπουργού Εργασίας, Κοινωνικής Ασφάλειας και Πρόνοιας, Βασίλη Κεγκέρογλου, του Διοικητή του ΟΓΑ, Ξενοφώντα Βεργίνη και της Γενικής Γραμματέως Πρόνοιας, Έφης Μπέκου πραγματοποιήθηκε, σήμερα, στο Υ.ΠΑΙ.Θ.

Θέμα της σύσκεψης ήταν, η απλοποίηση της διαδικασίας χορήγησης επιδομάτων, μέσω ενιαίας ηλεκτρονικής αίτησης, στο πλαίσιο της επιδοματικής πολιτικής του Υπουργείου Παιδείας και Θρησκευμάτων, για τα παιδιά που εγκαταλείπουν λόγω φτώχειας το σχολείο, μετά την ολοκλήρωση της υποχρεωτικής εκπαίδευσης.

Μετά τη σύσκεψη, ο Υπουργός Ε.Κ.Α.Π., Β. Κεγκέρογλου, δήλωσε: «Οι οικογένειες με παιδιά στηρίζονται με επτά επιδόματα που δίνονται από τα Υπουργεία Εργασίας και Παιδείας. Η πρόθεσή μας είναι η απόδοση αυτών των επιδομάτων να δίνεται στους δικαιούχους με μία μόνο αίτηση καθώς και η ενιαία απόδοση του συνόλου των επιδομάτων. Θέλουμε να συνδέσουμε τα επιδόματα που χορηγούνται στα παιδιά, που είναι στην υποχρεωτική εκπαίδευση με την αντιμετώπιση της σχολικής διαρροής».

Ο Υπουργός ΠΑΙ.Θ., Α. Λοβέρδος, με τη σειρά του, τόνισε: «Θέλω να ευχαριστήσω τον κ. Κεγκέρογλου με την πρωτοβουλία του οποίου έγινε η σημερινή συνάντηση. Μέσα από την υπέρβαση της γραφειοκρατίας, που μας πρότεινε το Υπουργείο Εργασίας και εμείς τη δεχθήκαμε, υπολογίζουμε ότι έτσι θα έχουμε μικρότερη σχολική διαρροή. Η "ενιαιοποίηση" των επιδομάτων, η οικονομική τακτοποίηση της είσπραξής τους και το τελικό ποσό, όταν καταβάλλεται όλο μαζί, θα δώσει τη δυνατότητα στις οικογένειες να αντιμετωπίσουν τα προβλήματα και με αυτόν τον τρόπο ελπίζουμε να μειώσουμε τη σχολική διαρροή. Δεν είναι φυσικά η επιδοματική πολιτική η μόνη πολιτική εναντίον της σχολικής διαρροής, αλλά οπωσδήποτε τα χρήματα είναι βασική προϋπόθεση για να πηγαίνουν τα παιδιά στο σχολείο».
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: " Ενιαία απόδοση των επιδομάτων με μία μόνο αίτηση "

Τι άλλαξαν Ζήνα- Λύρας στην βάφτιση της μικρής Ηλέκτρας!



Τις τελευταίες λεπτομέρειες για την βάφτιση της κόρης της κανονίζει η Πέγκυ Ζήνα. Το μυστήριο θα τελεστεί στις 8 Σεπτεμβρίου στον...
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: " Τι άλλαξαν Ζήνα- Λύρας στην βάφτιση της μικρής Ηλέκτρας! "

«Ο κόσμος χάνει τη μάχη για την αντιμετώπιση της επιδημίας του ιού Έμπολα»


Ο κόσμος «χάνει τη μάχη» για τον περιορισμό της εξάπλωσης της επιδημίας του ιού Έμπολα που πλήττει τη δυτική Αφρική, δήλωσε σήμερα η πρόεδρος των Γιατρών χωρίς Σύνορα (MSF) Τζοάν Λιου.
«Έξι μήνες μετά το ξέσπασμα της χειρότερης επιδημίας του ιού Έμπολα στην ιστορία, ο κόσμος χάνει τη μάχη για τον περιορισμό της. Οι ηγέτες δεν έχουν καταφέρει να εμποδίσουν αυτή τη διεθνή απειλή», επεσήμανε η Λιου σε ομιλία της στην έδρα του ΟΗΕ στη Νέα Υόρκη σήμερα, σύμφωνα με ανακοίνωση των MSF.
«Η ανακοίνωση που έγινε στις 8 Αυγούστου (από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας) ότι η επιδημία αποτελεί “μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης για τη δημόσια υγεία σε παγκόσμια κλίμακα” δεν ακολουθήθηκε από αποφασιστική δράση και τα κράτη γενικά περιορίστηκαν να συμμετάσχουν σε μια παγκόσμια συμμαχία αδράνειας», υπογράμμισε η Λιου.
Η πρόεδρος των MSF ζήτησε από τη διεθνή κοινότητα να χρηματοδοτήσει περισσότερα κρεβάτια ώστε να δημιουργηθεί ένα δίκτυο νοσοκομείων εκστρατείας, να στείλει εξειδικευμένο ιατρικό προσωπικό και να αναπτύξει κινητά εργαστήρια στη Γουινέα, τη Σιέρα Λεόνε και τη Λιβερία.
Σε ανακοίνωση που εξέδωσαν την ίδια ώρα οι MSF υπογραμμίζουν την οξύτητα της κρίσης στη λιβεριανή πρωτεύουσα Μονρόβια, όπου «είναι απαραίτητα επιπλέον 800 κρεβάτια», σύμφωνα με τις εκτιμήσεις τους.
«Κάθε ημέρα πρέπει να διώχνουμε ασθενείς επειδή το κέντρο μας είναι γεμάτο», κατήγγειλε ο Στέφαν Λιλγέγκρεν, συντονιστής της ΜΚΟ στην Μονρόβια.
Εξαιτίας της έλλειψης κρεβατιών στα ιατρικά κέντρα της Λιβερίας και της Σιέρα Λεόνε, οι ασθενείς αναγκάζονται να πεθαίνουν στο σπίτι τους αυξάνοντας τον κίνδυνο μόλυνσης, υπογραμμίζουν οι MSF.
«Στη Σιέρα Λεόνε τα πτώματα, που είναι ιδιαίτερα μολυσματικά, στοιβάζονται στους δρόμους», υπογραμμίζει η οργάνωση.
Ο ιός Έμπολα, για τον οποίο δεν υπάρχει καμία θεραπεία ή εμβόλιο, έχει προκαλέσει τον θάνατο περισσότερων από 1.550 ανθρώπων σε σύνολο 3.069 κρουσμάτων, βάσει του απολογισμού της 26ης Αυγούστου του ΠΟΥ.
Με τον τρέχοντα ρυθμό εξάπλωσης θα χρειαστούν έξι με εννέα μήνες και το λιγότερο 373 εκατομμύρια ευρώ για να αντιμετωπιστεί η επιδημία, που κινδυνεύει να προσβάλει 20.000 ανθρώπους, σύμφωνα με τον ΠΟΥ.
Πηγή: www.newsbeast.gr
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: " «Ο κόσμος χάνει τη μάχη για την αντιμετώπιση της επιδημίας του ιού Έμπολα» "

Μεγάλη νίκη για τα «καγκουρώ»


Η Αυστραλία νίκησε τη Λιθουανία 82-75, στο πλαίσιο της τρίτης αγωνιστικής του τέταρτου ομίλου του Μουντομπάσκετ της Ισπανίας και έφτασε τις δυο νίκες, μπαίνοντας δυναμικά στο «κόλπο» της πρόκρισης και «κόβοντας» τον δρόμο των δευτεραθλητών Ευρώπης να «καθαρίσουν» από τώρα.
Τα «καγκουρό» απέκτησαν μια διψήφια διαφορά και , παρά την πίεση των Λιθουανών που έφτασαν μέχρι το -3, είχαν την ψυχραιμία στις βολές στα τελευταία δευτερόλεφτα και πήραν το ροζ φύλλο.
Κορυφαίοι των νικητών ήταν οι Μπέινς με 14 και Ντελαβεντόβα με 13 πόντους, ενώ από τους Λιθουανούς ξεχώρισε ο Σεϊμπούτις με 21 πόντους.
Πηγή: Sport-fm.gr
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: " Μεγάλη νίκη για τα «καγκουρώ» "

Προκήρυξη θέσεων εργασίας στο σύλλογο "ΑΛΜΑ"



Δείτε παρακάτω...
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: " Προκήρυξη θέσεων εργασίας στο σύλλογο "ΑΛΜΑ" "

«Σπίτι της ειρήνης τα Βαλκάνια και η Ευρώπη…»



Σε ηχηρή μηνυματική μυσταγωγία εξελίχθηκε η εκδήλωση που σήμανε την επίσημη έναρξη της «Βαλκανικής Πλατείας 2014» στο δήμο Νεάπολης-Συκεών.
Εκεί, όπως κάθε χρόνο εδώ και 15 χρόνια, στον ιερό χώρο των Συμμαχικών Κοιμητηρίων, όπου αναπαύονται χιλιάδες ήρωες του Α΄ Παγκοσμίου Πολέμου, έτσι και χθες οι χιλιάδες των πολιτών έσμιξαν με τους στίχους των ποιητών και τις μαγικές νότες του Μίκη Θεοδωράκη, στέλνοντας όλοι μαζί μήνυμα ειρήνης, φιλίας, διαλόγου και συνεργασίας των λαών της Βαλκανικής, των λαών της Ευρώπης. Έστειλαν όλοι μαζί μήνυμα αντίστασης σε κάθε μορφή βίας και νεοναζισμού απαιτώντας να γίνουν τα Βαλκάνια, να γίνει η Ευρώπη το σπίτι της ειρήνης, της δημιουργίας και της ευημερίας των ανθρώπων.

Εκεί, «Στη Γειτονιά των Αγγέλων», ήταν η συναυλία-αφιέρωμα στον Μίκη Θεοδωράκη που δημιούργησε τις μαγικές συνθήκες για την επιτυχία της εκδήλωσης σηματοδοτώντας το πνεύμα και το περιεχόμενο και του φετινού κύκλου της «Βαλκανικής Πλατείας», η οποία ξεκίνησε χθες και θα διαρκέσει έως και το Σάββατο 6 Σεπτεμβρίου, με το επίκεντρο των μεγάλων γεγονότων να μετατοπίζεται από σήμερα στην περιοχή Στρεμπενιώτη στη Νεάπολη και τα ειδικά περίπτερα που έχουν στηθεί για τις ανάγκες των εκδηλώσεων. Κεντρικός ερμηνευτής ο Δημήτρης Μπάσης, ο οποίος, με τη συνοδεία της Ορχήστρας Ποικίλης Μουσικής και της Χορωδίας των Δημοτικών Ωδείων Νεάπολης-Συκεών υπό τη διεύθυνση του αρχιμουσικού Βασίλη Μπουλούση, παρέσυρε το κοινό σε μοναδικές εκδηλώσεις ενθουσιασμού.

«Κλίμα συνεννόησης κι αδελφοσύνης…»

«Σήμερα είναι επίκαιρο όσο ποτέ άλλοτε να στείλουμε όλοι μαζί μήνυμα στο εσωτερικό της χώρας μας αλλά και σε όλη την Ευρώπη ότι πόλεμο κηρύσσουν αυτοί που πιστεύουν σε απάνθρωπες ‘‘ιδέες’’, αν μπορεί κανείς να θεωρήσει ιδέα το ναζισμό και το φασισμό, αυτούς που πρεσβεύουν κι εκπροσωπούν τις θηριωδίες του Β΄ Παγκοσμίου Πολέμου που οδήγησαν στο θάνατο δεκάδες εκατομμύρια συμπολίτες μας από όλη την Ευρώπη. Είναι καθήκον όλης της πολιτισμένης Ευρώπης και της ηγεσίας της, αλλά και των ταγών του πνεύματος και του πολιτισμού, όλοι μαζί, με τα κινήματα του πολιτισμού και της ειρήνης, να στείλουμε ένα βροντερό όχι στα ναζιστικά φαινόμενα και τις ναζιστικές θηριωδίες. Δεν έχουν θέση ανάμεσά μας αυτοί που πιστεύουν στην ισχύ των όπλων και την επιβολή τέτοιων απάνθρωπων απόψεων και θέσεων», τόνισε στον χαιρετισμό του ο δήμαρχος Νεάπολης-Συκεών Σίμος Δανιηλίδης, κηρύσσοντας, με τον μητροπολίτη Νεαπόλεως-Σταυρουπόλεως κ. Βαρνάβα, την έναρξη των εκδηλώσεων.

Παρόντες στην κορυφαία εκδήλωση ο γενικός πρόξενος της Βουλγαρίας κ.Μαγκάροφ, ο γενικός πρόξενος της Ρωσίας Αλεξέι Ποπόβ, η υποπρόξενος της Τουρκίας Αϊσάν Ογουζέρ, ο αντιδήμαρχος του αδελφοποιημένου δήμου Αραδίππου Κύπρου Μιχάλης Καρατζιάς, εκπρόσωποι του προξενείου της Σερβίας και της Τοπικής Αυτοδιοίκησης.

«Βλέπουμε με ανησυχία, όχι μόνο στην πατρίδα μας αλλά σε όλη την Ευρώπη, να έχει σπάσει το αυγό του φιδιού και τα φίδια να κυκλοφορούν ανάμεσά μας, να δαγκώνουν και να μεταδίδουν το δηλητήριό τους. Έχουμε καθήκον όσοι έχουμε θέσεις ευθύνης στην παιδεία, στον πολιτισμό, στην αυτοδιοίκηση, στο συνδικαλισμό, έχουμε ευθύνη απέναντι στην ιστορία και τον πολιτισμό της χώρας μας και της Ευρώπης, να πούμε ένα δυνατό όχι με έργα και με πράξεις, και όχι μόνο με λόγια, οφείλουμε να εμπεδώσουμε κλίμα δημοκρατίας, διαλόγου, συνεννόησης, αδελφοσύνης», ανέφερε μεταξύ άλλων ο Σ.Δανιηλίδης, απευθύνοντας πρόσκληση «να αγκαλιαστούμε όλοι μαζί για ένα μεγάλο δυνατό σπίτι, το σπίτι των Βαλκανίων και μεθαύριο το σπίτι όλης της Ευρώπης», για να προσθέσει: «Εμείς ως Τοπική Αυτοδιοίκηση έχουμε επιλέξει να στείλουμε ένα ισχυρό μήνυμα στους μεγάλους της Ευρώπης, στους μεγάλους της γης, ότι δεν ξεχνάμε ποτέ τον αγώνα και τις θυσίες των παιδιών αυτών. Απαιτούμε, ζητάμε από τους ισχυρούς της Ευρώπης κι όλου του κόσμου να σεβαστούν το δικαίωμα όλων των λαών, και ιδιαίτερα το δικαίωμα των νέων παιδιών, να ζήσουν σε κλίμα ειρήνης. Μόνο στο πεδίο της ειρήνης μπορεί να ευδοκιμήσει ο πολιτισμός, η τέχνη, η παιδεία. Μόνο τότε μπορούμε να ελπίζουμε σε μέρες ευημερίας και να υπάρχει δίκαιη κατανομή του πλούτου».

«Ενώνουμε τις φωνές μας για ειρήνη…»

«Πέρασαν εκατό χρόνια από τους Βαλκανικούς Πολέμους και το αίτημα για ειρήνη παραμένει πάντα επίκαιρο. Νέφος θανάτου έχει σκεπάσει τη Συρία, το Ιράκ, την Παλαιστίνη, την Ουκρανία. Δεκάδες σημεία φλέγονται και η φωτιά σκορπά ανεξέλεγκτα κραυγές απόγνωσης και οδύνης. Είμαστε εντέλει ανήμποροι να σταματήσουμε όσα εξελίσσονται καθημερινά και προσβάλλουν τον ανθρώπινο πολιτισμό;», διερωτήθηκε, μεταξύ άλλων στο χαιρετισμό του, ο μητροπολίτης Νεαπόλεως-Σταυρουπόλεως κ.Βαρνάβας.

Όπως τόνισε, «δεν πρέπει να αφήσουμε τη βία και την οσμή του θανάτου να ποτίσει κάθε γωνιά του πλανήτη. Δεν θα επιτρέψουμε να γίνουν τα αθώα παιδιά, οι γυναίκες και οι νέοι, που δεν επέλεξαν να συμμετάσχουν σε κανέναν πόλεμο, απλή στατιστική. Σε κάθε απλό αριθμό αμάχων αντιστοιχούν τεράστιες οικογενειακές τραγωδίες. (…) Όλοι μαζί να υψώσουμε φωνή για να προβάλλουμε με σθένος και επίγνωση το ύφος και το ήθος του πολιτισμού που σέβεται τον Θεό, τιμά τον άνθρωπο και εγγυάται την ειρήνη του κόσμου».


Κάνοντας ιδιαίτερη αναφορά στη «Βαλκανική Πλατεία» ο σεβασμιότατος επισήμανε ότι «είμαστε πάλι εδώ στον τόπο της σιωπής και της μνήμης συντροφιά με τις αόρατες παρουσίες των ανθρώπων που θυσιάστηκαν για να απολαμβάνουμε εμείς το αγαθό της ελευθερίας». «Η ‘‘Βαλκανική Πλατεία’’ χαράζει και πάλι το δρόμο της ενότητας και της ομοψυχίας. Πέρα από τα σύνορα των κρατών και τους φραγμούς των γλωσσών έχει καθιερωθεί ως μια κοινότητα συνάντησης και αγάπης που τη βιώνουμε εδώ στη Γειτονιά των Αγγέλων. Το παρελθόν ξαναγίνεται παρόν κι ανοίγονται δρόμοι πνευματικότητας κι ομορφιάς σε μια κοινωνία που τα έχει ανάγκη όσο ποτέ άλλοτε», ανέφερε ο σεβασμιότατος, υπογραμμίζοντας ότι «τούτη η Πλατεία δεν διεκδικεί αποκλειστικότητες, δεν κάνει διακρίσεις καταγωγής και γλώσσας, χωράει κάθε άνθρωπο καλής θέλησης που αγωνίζεται για το αγαθό της ειρήνης και της αδελφοσύνης των λαών».

«Σε τούτη την Πλατεία δεν έχουν θέση μόνο εκείνοι που δημιουργούν ένταση και βία, δεν έχουν θέση εκείνοι που προβάλλουν ανιστόρητες διεκδικήσεις και καλλιεργούν εθνικιστικές προκαταλήψεις, φοβικά σύνδρομα και φανατισμό. Εδώ στη Βαλκανική Πλατεία ενώνουμε τις φωνές μας για ειρήνη κι αντιστεκόμαστε σε όλους εκείνους που επιμένουν να στερούν από τους λαούς το φυσικό τους δικαίωμα να μπορούν να συνδιαλέγονται και να συμβιώνουν ειρηνικά», πρόσθεσε.


ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΩΝ ΕΚΔΗΛΩΣΕΩΝ
Το πρόγραμμα των εκδηλώσεων της «Βαλκανικής Πλατείας 2014» συνεχίζεται σήμερα με τα εγκαίνια έκθεσης Βαλκάνιων καλλιτεχνών, ενώ αναβάλλεται η αποψινή συναυλία των καλλιτεχνών Μύρωνα Στρατή και Ησαΐα Ματιάμπα λόγω της πρόγνωσης ακραίων καιρικών φαινομένων.
Αναλυτικά το υπόλοιπο πρόγραμμα έχει ως εξής:

Τρίτη 2 Σεπτεμβρίου
►Εγκαίνια έκθεσης των καλλιτεχνών Zoran Todovic (Βελιγράδι), Vana Urosevic (Σκόπια).
-Εκθεσιακός χώρος Εικαστικού Εργαστηρίου και Κέντρου Χαρακτικής «ΗΛΙΟΣ» (Λαγκαδά 120 και Δ.Κομνηνού), 8μ.μ.
-Διάρκεια έκθεσης έως και την Κυριακή 7 Σεπτεμβρίου (ώρες λειτουργίας: 6μ.μ.-9μ.μ.)
►Συναυλία με τους Μύρωνα Στρατή και Ησαΐα Ματιάμπα - Αναβάλλεται

Τετάρτη 3 Σεπτεμβρίου
►Εγκαίνια αναδρομικής έκθεσης γλυπτών, ξυλόγλυπτων και ζωγραφικής από την οικογένεια Rusimovi (Βουλγαρία).
-Αίθουσα Τέχνης (δημοτικό κατάστημα Νεάπολης), 7μ.μ.
►Παρουσίαση βιβλίων
-«Οι Εφιάλτες του δήμιου Σανσόν» και «Είναι κάπου αλλού η γιορτή» του συγγραφέα Χρήστου Χαρτοματσίδη.
-Εκθεσιακός χώρος (περιοχή Στρεμπενιώτη), 9μ.μ.
►Συναυλία με τους ENCARDIA και BAILDSA
-Ανοιχτό Θέατρο Νεάπολης (περιοχή Στρεμπενιώτη), 9μ.μ.
-Είσοδος: ελεύθερη

Πέμπτη 4 Σεπτεμβρίου
Θεατρική παράσταση «ΓΙΑΝΝΟΥΛΗΣ ΧΑΛΕΠΑΣ: η κοιμωμένη μου», σε σκηνοθεσία Γιάννη Μόρτζου
-Ανοιχτό Θέατρο Νεάπολης (περιοχή Στρεμπενιώτη), 9μ.μ.
-Είσοδος: 5€

Παρασκευή 5 Σεπτεμβρίου
► Συναυλία με τους ELI FARA – KASTRIOT TUSHA (Αλβανία)
-Ανοιχτό Θέατρο Νεάπολης (περιοχή Στρεμπενιώτη), 9μ.μ.
-Είσοδος: 3€
► Θεατρική παράσταση
-«Η αυλή των θαυμάτων» του Ιάκωβου Καμπανέλη, σε σκηνοθεσία Γιώργου Κιουρτσίδη.
-Θεατρικό Εργαστήρι ΘΕΣΠΙΣ (Λαγκαδά 120 και Νυμφαίου)
-Είσοδος: ελεύθερη

Σάββατο 6 Σεπτεμβρίου
► Συναυλία με τον Μιχάλη Χατζηγιάννη
-Ανοιχτό Θέατρο Νεάπολης (περιοχή Στρεμπενιώτη), 9μ.μ.
-Support πρόγραμμα dj, 8μ.μ.-9μ.μ.
-Είσοδος: 7€

ΠΑΙΔΙΚΗ ΣΚΗΝΗ (Παιδότοπος - περιοχή Στρεμπενιώτη)

► Καθημερινά από τις 7.30μ.μ. έως και τις 8.30μ.μ. μαθαίνουμε παραδοσιακά βαλκανικά παιχνίδια, ενώ κινητή μονάδα του Οδοντιατρικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης θα πραγματοποιεί προληπτική οδοντιατρική εξέταση για όλα τα παιδιά (με τη συνεργασία του Σοροπτιμιστικού Ομίλου Θεσσαλονίκης ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ)

Τετάρτη 3 Σεπτεμβρίου
► 8.30μ.μ.-9.30μ.μ.
Παράσταση αφήγησης λαϊκών παραμυθιών
«ΜΕ ΤΑ ΦΤΕΡΑ ΤΟΥ ΧΡΥΣΟΠΡΑΣΙΝΟΥ ΑΕΤΟΥ»
Από την Ανθή Θάνου και τον Παναγιώτη Κούλελη
► 9μ.μ.-10μ.μ.
Μουσικό παραμύθι από το Δημοτικό Ωδείο Ενότητας Νεάπολης
«ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΣΤΟ ΧΩΡΙΟ»
Μουσική - Κείμενα: Αγγελική Καραγεωργίου

Πέμπτη 4 Σεπτεμβρίου
► 8.30μ.μ.-10.30μ.μ.
-Το Κουκλοθέατρο της Χριστίνας Μπήτιου «ΤΑ ΤΡΙΑ ΓΟΥΡΟΥΝΑΚΙΑ»
-«Κουκλοθέατρο από τα παιδιά ... για τα παιδιά» - Καλλιτεχνικό εργαστήρι

Παρασκευή 5 Σεπτεμβρίου
► 8.30μ.μ.-10.30μ.μ.
-ΣΚΙΟΘΕΑΤΡΟ του Αγάπιου Αγαπίου «Ο ΚΑΡΑΓΚΙΟΖΗΣ ΠΟΛΥΤΕΧΝΙΤΗΣ»
-Εργαστήρι κατασκευής φιγούρων

Σάββατο 6 Σεπτεμβρίου
► 9μ.μ.-10μ.μ.
ΧΟΡΕΥΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ “ALL DANCE”
Παρουσίαση χορών από τα τμήματα του συλλόγου, σε ρυθμούς latin, hip hop, και oriental.

► 9.30μ.μ.-11.00μ.μ.
Ξεναγούμαστε στον ουρανό με τους φίλους της Αστρονομίας!
Τοποθετούμε τηλεσκόπια στο γήπεδο ποδοσφαίρου (5Χ5) δίπλα από την παιδική σκηνή, όπου μικροί και μεγάλοι θα μπορούν με την καθοδήγηση της ομάδας παρατήρησης, να θαυμάσουν τον ουρανό του Σεπτεμβρίου.
Σε συνεργασία με τον ΟΜΙΛΟ ΦΙΛΩΝ ΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑΣ.

►Είσοδος ελεύθερη για όλο το παιδικό πρόγραμμα.

Info:
-Ανοιχτό Θέατρο Νεάπολης (περιοχή Στρεμπενιώτη)
-Αστικές λεωφορειακές γραμμές: 18, 25, 57, 64 (στάση παλιό τέρμα, οδός Κύπρου)

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: " «Σπίτι της ειρήνης τα Βαλκάνια και η Ευρώπη…» "

Η εγγονή της Audrey Hepburn γίνεται εξώφυλλο! [photos]



Είναι μόλις 20 ετών και ποζάρει για το εξώφυλλο του τεύχους Σεπτεμβρίου του Harper's Bazaar. Η Emma Ferrer η οποία έχει κληρονομήσει την...
ανεπιτήδευτη κομψότητα της διάσημης γιαγιάς της είναι κόρη του Son Ferrer, ο οποίος ήταν γιος της Hepburn και του πρώτου συζύγου της Mel Ferrer.
Η Emma σπουδάζει στην «Academy of Art» της Φλωρεντίας, ενώ την εντυπωσιακή φωτογράφισή της για το περιοδικό πραγματοποίησε ο 23χρονος Michael Avedon, εγγονός του Richard Avedon ο οποίος είχε αιχμαλωτίσει με το φακό του μερικές από τις ωραιότερες πόζες της γιαγιάς της.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: " Η εγγονή της Audrey Hepburn γίνεται εξώφυλλο! [photos] "

Διάσημος τηλεπαρουσιαστής τα χάνει όλα στο Καζίνο Λουτρακίου!



Στο Καζίνο Λουτρακίου έπαιζε τα ρέστα του πριν λίγες μέρες γνωστός Πειραιώτης τηλεπαρουσιαστής...
Γεμάτος αγωνία περίμενε την "καλή ζαριά" μιας και η τύχη δε φαίνεται να του χαμογέλασε.
Έντρομος και καταϊδρωμένος από την αγωνία, περίμενε την ώρα και τη στιγμή που θα ρεφάρει.
Τελικά η τύχη του γύρισε την πλάτη και σύμφωνα με πληροφορίες μας, ο τηλεπαρουσιαστής έφυγε από το Καζίνο Λουτρακίου με μερικές χιλιάδες ευρώ λιγότερες στις τσέπες του!
Κακό πράγμα ο τζόγος!
http://www.piraeuspress.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: " Διάσημος τηλεπαρουσιαστής τα χάνει όλα στο Καζίνο Λουτρακίου! "

Λιβύη: Συνετρίβη μαχητικό αεροσκάφος


Τρεις άνθρωποι σκοτώθηκαν και άλλοι εννέα τραυματίστηκαν όταν μαχητικό αεροσκάφος συνετρίβη, από άγνωστη μέχρι στιγμής αιτία, σε κατοικημένη περιοχή στην πόλη Τομπρούκ.
Το αεροσκάφος κατέπεσε σε απόσταση περίπου ενός χιλιομέτρου από την έδρα του εκλεγμένου κοινοβουλίου της Λιβύης.
Το δυστύχημα σημειώθηκε κατά τη διάρκεια μιας στρατιωτικής εκδήλωσης για να τιμηθεί ο πιλότος ενός άλλου αεροσκάφους, το οποίο συνετρίβη την περασμένη εβδομάδα, σύμφωνα με τους κατοίκους του Τομπρούκ.
ΠΗΓΗ: ΑΠΕ-ΜΠΕ
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: " Λιβύη: Συνετρίβη μαχητικό αεροσκάφος "

Σε κοινές δράσεις προχωρούν τα υπουργεία Τουρισμού και Πολιτισμού



Στην ανάδειξη του ελληνικού τουρισμού και η προβολή της πολιτιστικής κληρονομιάς της χώρας στοχεύουν οι κοινές δράσεις, στις οποίες προχωρούν η υπουργός Τουρισμού και ο
υπουργός Πολιτισμού.
Σε κοινές δράσεις των υπουργείων τους συμφώνησαν να προχωρήσουν η υπουργός Τουρισμού Όλγα Κεφαλογιάννη και ο υπουργός Πολιτισμού και Αθλητισμού Κώστας Τασούλας.

Στην απόφαση αυτή κατέληξαν σε συνάντηση που είχαν στο υπουργείο Πολιτισμού οι δυο υπουργοί, θέτοντας σε νέα βάση τη συνεργασία των δύο υπουργείων.

Στόχος, όπως επισημάνθηκε, είναι η ανάδειξη του ελληνικού τουρισμού και η προβολή της πολιτιστικής κληρονομιάς της χώρας.
Ειδικότερα, κατά τη συνάντηση υπήρξε συμφωνία για τον συντονισμό των δράσεων των δύο υπουργείων στην κατεύθυνση προσέλκυσης διεθνών κινηματογραφικών και τηλεοπτικών παραγωγών στην Ελλάδα.
Στο πλαίσιο αυτό συζητήθηκε η δημιουργία οικονομικών κινήτρων καθώς και η απλοποίηση της διαδικασίας για τα γυρίσματα, μέσω μόνο μιας υπηρεσίας.

Επίσης συμφωνήθηκε η από κοινού δημιουργία εφαρμογών apps για κινητά τηλέφωνα, που θα διευκολύνουν τους επισκέπτες στην εξερεύνηση της πολιτιστικής Ελλάδας, των αρχαιολογικών χώρων και μνημείων.
Όπως τόνισαν οι δύο υπουργοί, στόχος της συνεργασίας των δύο υπουργείων είναι η αξιοποίηση των συγκριτικών πλεονεκτημάτων της Ελλάδας στον τουριστικό και πολιτιστικό τομέα.
Πηγή
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: " Σε κοινές δράσεις προχωρούν τα υπουργεία Τουρισμού και Πολιτισμού "

Η άχρηστη πληροφορία της ημέρας


Εσείς το ξέρατε;
Ο αριθμός 10.000 στην Κίνα ανήκει στον Κύριο των Ουρανών. Γι” αυτό και υπάρχει η παράδοση ότι το ανάκτορο του Πεκίνου έχει μόνο 9.999 ½ δωμάτια. Στην πραγματικότητα, η Αυτοκρατορική Πόλη έχει 800 κτίρια και 8.706 αίθουσες. Εκεί ζούσαν 9 χιλιάδες παλλακίδες και 100 χιλιάδες ευνούχοι.
Πηγή: www.newsbeast.gr
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: " Η άχρηστη πληροφορία της ημέρας "

Έληξε η διήμερη περιοδεία του Τέρενς Κουίκ στη Λέρο



«Η Λέρος είναι ένα ξεχωριστό νησί του Αιγαίου και δεν μπορεί να περιμένει να επιλυθούν οι εκκρεμότητες και τα προβλήματα που έχει...
Πρέπει άμεσα να επεκταθεί το υπάρχον Αεροδρόμιο, να λυθούν τα τεχνικά ζητήματα για να λειτουργήσει επιτέλους η λιμνοδεξαμενή, να συμπληρωθούν στο Νοσοκομείο οι ελλείψεις ιατρικού και νοσηλευτικού προσωπικού, να συμπληρωθούν οι κενές θέσεις σε Αστυνομία και σε Λιμενικό Σώμα και να μπει ένα τέλος στο εφιαλτικό κύμα της λαθρομετανάστευσης, που έχει ξεπεράσει κάθε όριο».

Αυτό δήλωσε ο εκπρόσωπος των ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ Βουλευτής Επικρατείας Τέρενς Κουίκ, ολοκληρώνοντας σήμερα (02.09.14) την διήμερη επίσκεψη του στη Λέρο, καθώς έχει και τα Δωδεκάνησα υπό την κοινοβουλευτική του εποπτεία.

Κατά τη διάρκεια της παραμονής του στο νησί της Αρτέμιδος, είχε συναντήσεις εργασίας με τον νέο Δήμαρχο Λέρου Μιχάλη Κόλλια και τα μέλη του νέου συμβουλίου που εκλέχτηκαν από τους ΑΝΕΛ, τον νέο έπαρχο Γιάννη Θεμέλαρο, τον Λιμενάρχη Σακελάριο Μπιλίρη, αλλά και με εκπροσώπους του ξενοδοχειακού κι εμπορικού τομέα του νησιού.

Χθες, ο Τέρενς Κουίκ παραβρέθηκε και στα εγκαίνια της πύλης εισόδου στο λιμάνι της Αγίας Μαρίνας, για την οποία οι Λεριοί προσδοκούν αύξηση του τουρισμού από τα παράλια της Τουρκίας, που θα τους βοηθήσει στην επιμήκυνση της τουριστικής περιόδου, σε εποχές όπου δεν τους έχει αφήσει ανεπηρέαστους η μνημονιακή κρίση.

Στην τελετή των εγκαινίων, ο Βουλευτής Επικρατείας των ΑΝΕΛ έλαβε τον λόγο και μεταξύ άλλων τόνισε τα εξής:

«Οι ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ κάνουμε έναν ιδιαίτερο αγώνα, για να βοηθήσουμε όλα τα ελληνικά νησιά και κυρίως τα ακριτικά, που σίγουρα αξίζουν καλύτερης τύχης. Αξίζουν αυτό που δικαιούνται.

Έχουμε καταβάλει ιδιαίτερες προσπάθειες για νέες πύλες εισόδου, όπως αυτή στη Λέρο, αλλά και αυτή που θα εγκαινιαστεί σε λίγες μέρες στην Πέτρα Μυτιλήνης, δίπλα στο Μόλυβο.

Απευθύνομαι ειδικότερα και στους καλεσμένους μας από τη Τουρκία: Θέλουμε το ΕΛΛΗΝΙΚΟ Αιγαίο να είναι η θάλασσα καλών σχέσεων μεταξύ των δυο λαών.

Εμείς, με οδηγό την Παναγία, καταβάλλουμε κάθε δυνατή προσπάθεια για τις καλύτερες - και επ’ ωφελεία όλων μας - οικονομικές και τουριστικές σχέσεις.

Αλλά, επειδή απέναντι μου βλέπω τώρα ισχυρούς Τούρκους επιχειρηματίες αλλά και Τούρκους εκπροσώπους διαφόρων φορέων, αλλά και της τοπικής Αυτοδιοίκησης, που ασχολούνται με την πολιτική, βρίσκω την ευκαιρία να τους απευθύνω μια θερμή παράκληση:

Εκμεταλλευτείτε την πολιτική και επιχειρηματική σας οντότητα, απευθυνθείτε προς την κυβέρνηση σας και ζητήστε να μπει ένα «φρένο» στην παράνομη λαθρομετανάστευση, που μας ταλαιπωρεί και που έρχεται από την δική σας πλευρά. Δυσκολεύει γενικώς τα πράγματα και στη χαλάρωση των προϋποθέσεων για την είσοδο τουριστών από την Τουρκία. Δεν πάει άλλο αυτή η κατάσταση».

Σημειώνεται ότι ο Τέρενς Κουίκ καταχειροκροτήθηκε από Έλληνες και Τούρκους για αυτή την τοποθέτηση του, την οποία ήταν και ο μόνος από τους επισήμους, που διατύπωσε στην δική του ομιλία - χαιρετισμό.

Χθες, επίσης, ο Τέρενς Κουίκ είχε πολύ ενδιαφέρουσες συναντήσεις και με το Σωματείο επαγγελματιών ψαράδων, αλλά και με τον Όμιλο φουσκωτών σκαφών.

Από τις δυο αυτές συναντήσεις κατεγράφησαν σημαντικά ζητήματα, που χρειάζονται λύσεις και για τα οποία ο Βουλευτής Επικρατείας των ΑΝΕΛ θα καταθέσει Ερωτήσεις άμεσα στη Βουλή.

Λίγο πριν το τέλος της επίσκεψής του στη Λέρο, στην οποία τον συνόδευε συνεχώς ο Πρόεδρος της τοπικής Συντονιστικής επιτροπής Γιώργος Παλαπουγιούκ, έδωσε συνέντευξη 40 λεπτών στον δημοσιογράφο Βαγγέλη Μπαλαβάνη στον ραδιοφωνικό σταθμό «Artemis FM», η οποία και έχει αναρτηθεί στην ηλεκτρονική διεύθυνση terensquick.blogspot.gr.

Η περιοδεία του Τέρενς Κουίκ συνεχίζεται από σήμερα το μεσημέρι στην Κω και επιστρέφει στην Αθήνα αργά απόψε.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: " Έληξε η διήμερη περιοδεία του Τέρενς Κουίκ στη Λέρο "

Μπαράζ αγροτικών κινητοποιήσεων μέχρι και τον Δεκέμβριο προανήγγειλε η ΠΑΣΥ



Συνεδρίασε στην Λάρισα την Δευτέρα 1η Σεπτέμβρη η Πανελλαδική Γραμματεία της ΠΑΣΥ με διευρυμένη σύνθεση...
Την συνεδρίαση απασχόλησαν τα πολλά και οξυμένα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι μικρομεσαίοι αγρότες και κτηνοτρόφοι.

Σε σχετική ανακοίνωση σημειώνονται τα εξής: «το υψηλό κόστος παραγωγής και οι χαμηλές τιμές στα προϊόντα. Οι συνέπειες του εμπάργκου της Ρωσίας σε προϊόντα των χωρών της Ε.Ε, αποτέλεσμα των ιμπεριαλιστικών ανταγωνισμων στο έδαφος της Ουκρανίας, με ΕΕ-ΗΠΑ-ΝΑΤΟ από τη μια και Ρωσίας από την άλλη. Η αρνητική εξέλιξη με τον αποχαρακτηρισμό των βοσκοτόπων, το σταμάτημα ή μείωση της εξισωτικής σε χιλιάδες κτηνοτρόφους, ο καταρροϊκός πυρετός που έχει προσβάλει όλη την χώρα. Τα κάθε είδους χαράτσια, ΕΝΦΙΑ, συνεχόμενες αυξήσεις στα ασφάλιστρα ΕΛΓΑ και ΟΓΑ, οι μικρότερες επιστροφές σε φόρο πετρελαίου και ΦΠΑ και η αυξημένη φορολογία που ισχύει από φέτος με το κράτημα λογιστικών βιβλίων και συντελεστή φορολόγησης 13%.

Η νέα ΚΑΠ αποτελεί το εργαλείο συγκέντρωσης γης και παραγωγής σε μεγαλοαγρότες και επιχειρηματίες, θα αφανίσει χιλιάδες αγρότες και κτηνοτρόφους. Η Πανελλαδική Γραμματεία της ΠΑΣΥ θα οργανώσει συσκέψεις και συγκεντρώσεις για την ενημέρωση των αγροτών από τις συνέπειες της εφαρμογής της ΚΑΠ 2015-2020.

Το διάστημα του καλοκαιριού οι δυνάμεις της ΠΑΣΥ που δραστηριοποιούνται σε Ομοσπονδίες και Αγροτικούς-Κτηνοτροφικούς Συλλόγους πήραν μια σειρά από πρωτοβουλίες για το εμπάργκο, τις εξισωτικές αποζημιώσεις, τον καταρροϊκό πυρετό, αναδείχνοντας τα παραπάνω σοβαρά προβλήματα, διεκδικώντας λύσεις προς όφελος των αγροτών.

Το επόμενο διάστημα θα συνεχίσουμε τις πρωτοβουλίες διεκδικώντας συγκέντρωση με κρατική παρέμβαση των προϊόντων που πλήττονται από το εμπάργκο, διάθεση τους για τις λαϊκές ανάγκες και όχι στις χωματερές, κάλυψη του χαμένου εισοδήματος των παραγωγών.

Άμεση καταβολή των εξισωτικών αποζημιώσεων όπως γίνονταν τα προηγούμενα χρόνια, να μην αποχαρακτηριστούν τα 10 εκατ. Στρέμματα βοσκότοπου που θα σημάνει το ξεκλήρισμα χιλιάδων μικρών κτηνοτρόφων, να παρθούν άμεσα μέτρα για τον καταρροϊκό πυρετό, στελέχωση των κτηνιατρικών υπηρεσιών.

Στην συνεδρίαση της Πανελλαδικής Γραμματείας της ΠΑΣΥ αποφασίστηκε το πρόγραμμα δράσης ως τέλος του χρόνου.

Άμεσα ζητάμε συνάντηση με την ηγεσία του Υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης για να θέσουμε τα οξυμμένα προβλήματα, διεκδικώντας λύσεις.

Συνάντηση με την ηγεσία του ΕΛΓΑ στην οποία θα ζητήσουμε δίκαιες εκτιμήσεις για τις χαλαζοπτώσεις που έχουν πλήξει πολλές περιοχές της χώρας και ικανοποιητικές αποζημιώσεις των παραγωγών. Αποζημίωση των κτηνοτρόφων που έχουν πληγεί από τον καταρροϊκό πυρετό και άλλες ασθένειες. Να μην πληρώσουν ασφάλιστρα οι κατεστραμμένοι αγρότες που δεν έχουν παραγωγή και εισόδημα αλλά καλούνται να προπληρώσουν ασφάλιση στον ΕΛΓΑ. Να μην πληρώσουν οι ροδακινοπαραγωγοί και όλοι οι αγρότες με παραγωγές που θα πληγούν από το εμπάργκο και φυσικά δεν ευθύνονται για αυτό.

Στα μέσα Οκτώβρη θα διοργανωθεί πανελλαδική σύσκεψη για την οργάνωση των αγωνιστικών κινητοποιήσεων.

Τον Νοέμβριο σε όλη την χώρα θα οργανώσουμε πανελλαδική μέρα δράσης ενάντια στις κατασχέσεις σπιτιών και χωραφιών που προωθεί το Κέντρο Είσπραξης Ασφαλιστικών Οφειλών (ΚΕΑΟ) σε όσους αγρότες και κτηνοτρόφους οφείλουν πάνω από 5000€ για ασφαλιστικές εισφορές στον ΟΓΑ.

Πανελλαδική μέρα δράσης ενάντια στις κατασχέσεις για τα λεγόμενα «κόκκινα δάνεια».

Στις Εφορίες ενάντια στο άδικο χαράτσι του ΕΝΦΙΑ, την κρίση να πληρώσουν οι βιομήχανοι, εφοπλιστές, μεγαλέμποροι, τραπεζίτες, με φορολόγηση 45% του μεγάλου κεφαλαίου και όχι τα φτωχά λαϊκά στρώματα που έχουν ματώσει τόσα χρόνια και οδηγούνται στην εξαθλίωση.

Τον Δεκέμβριο θα υπάρξει πανελλαδική κινητοποίηση με αποκλεισμό και καταλήψεις των γραφείων του ΕΛΓΑ , απαιτώντας την αλλαγή του κανονισμού λειτουργίας, ΕΛΓΑ κρατικό φορέα που θα καλύπτει όλα τα ζημιογόνα αίτια και της ζημιές στην παραγωγή και το κεφάλαιο και θα αποζημιώνει στο 100% της ζημιάς.

Θα ακολουθήσει συνεδρίαση της Πανελλαδικής Γραμματείας ώστε να καθοριστεί η συνέχεια των αγωνιστικών διεκδικήσεων.

Κοινές δράσεις θα πραγματοποιηθούν με το ΠΑΜΕ, την ΠΑΣΕΒΕ, το ΜΑΣ την ΟΓΕ για τα ζητήματα ασφάλισης, υγείας και πρόνοιας, εκπαίδευσης με αρχή το συλλαλητήριο που διοργανώνει το ΠΑΜΕ στην ΔΕΘ το Σάββατο 6 Σεπτεμβρίου στις 6μμ στην Πλατεία Αριστοτέλους στην Θεσσαλονίκη στο οποίο καλούμε να συμμετέχουν μαζικά και δυναμικά οι μικρομεσαίοι αγρότες και κτηνοτρόφους».
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: " Μπαράζ αγροτικών κινητοποιήσεων μέχρι και τον Δεκέμβριο προανήγγειλε η ΠΑΣΥ "

Σύσκεψη Δημάρχων Θεσσαλίας που υποστηρίζουν το Κίνημα «Ανατροπή στην Αυτοδιοίκηση»



Ευρύτατη σύσκεψη Δημάρχων Θεσσαλίας που μετέχουν στο Κίνημα «Ανατροπή στην Αυτοδιοίκηση» διεξήχθη στον Βόλο, ενόψει των αρχαιρεσιών για την Περιφερειακή Ένωση Ελλάδας (Π.Ε.Δ) Θεσσαλίας, και της Κεντρικής Ένωσης Δήμων Ελλάδας (Κ.Ε.Δ.Ε), υπό τον επικεφαλής του Κινήματος Δήμαρχο Αμαρουσίου Γιώργο Πατούλη. Στη διάρκεια της σύσκεψης συζητήθηκαν οι διεργασίες που είναι απαραίτητο να γίνουν για την οργανωτική συγκρότηση του Κινήματος. Επίσης, αποφασίστηκε ομόφωνα της προσπάθειας για τη διεκδίκηση της Π.Ε.Δ Θεσσαλίας να ηγηθεί ο Δήμαρχος Μουζακίου Γιώργος Κωτσός.
Στη διάρκεια της σύσκεψης συζητήθηκαν, επίσης, προβλήματα της Περιφέρειας Θεσσαλίας, και συγκεκριμένα, η ανάγκη υποστήριξης από την τοπική αυτοδιοίκηση της στροφής προς τον πρωτογενή τομέα της οικονομίας, και κυρίως μέσα από πόρους της νέας προγραμματικής περιόδου.

Με την ολοκλήρωση της σύσκεψης ο Δήμαρχος Αμαρουσίου και επικεφαλής του Κινήματος «Ανατροπή στην Αυτοδιοίκηση» Γιώργος Πατούλης, δήλωσε: «Με χαρά διαπιστώνω στις περιοδείες που διεξάγονται το τελευταίο διάστημα ότι όλο και περισσότεροι συνάδελφοι «αγκαλιάζουν» τις ιδέες και τις απόψεις μας. Και εδώ στην Περιφέρεια Θεσσαλίας η μεγάλη πλειονότητα των Δημάρχων εντάσσονται ή υποστηρίζουν την ανεξάρτητη Κίνησή μας για την Ανατροπή στην Αυτοδιοίκηση. Καλούμε τους Δημάρχους από όλη τη χώρα να σπάσουν τα κομματικά δεσμά και να συγκροτήσουν μαζί μας τη νέα μεγάλη Κ.Ε.Δ.Ε, έναν οργανισμό που πρέπει επιτέλους να σταθεί στο ύψος των περιστάσεων πάνω από κόμματα και ιδεοληψίες».
Στη σύσκεψη συμμετείχαν, επίσης, οι Δήμαρχοι από τους Δήμους:
Βόλου: Αχιλλέας Μπέος
Μουζακίου: Γεώργιος Κωτσός
Πύλης: Κωνσταντίνος Μαράβας
Σκιάθου: Δημήτρης Πρεβεζάνος
Σοφάδων: Αθανάσιος Σκάρλος
Δομοκού: Δημήτριος Τζιαχρήστος
Ελασσόνος: Νίκος Ευαγγέλου
Ρήγα Φεραίου: Δημήτρης Νασίκας
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: " Σύσκεψη Δημάρχων Θεσσαλίας που υποστηρίζουν το Κίνημα «Ανατροπή στην Αυτοδιοίκηση» "